День, как день. Рутина. День после ночной смены, потому тихий и приглушённый,но утомительный какой-то. Собралась таки сделала ту самую зеброзапеканку из творога и тыквы. Однозначно повторю,понравилось всем) съездила в манеж на тренировку) вызвала мастера по ремонту посудомоек. Опять разнеснли половину кухни, потом собрали обратно. Машинка пока на просушке после проклейки герметиком разных мест) не поможет, то наверное новую куплю.

День у меня выходной. Планировали отдыхать, но в итоге затеяли миниремонт на кухне... На что ухлопали почти весь день. Потом была на занятии по фланкировке, отдохнула душой, вернулась приготовила ужин и работать села. Сегодня у меня ночная смена)

Вести из министерства очень важных дел))) встала рано, работала, ела, тренировалась, была на занятии по фланкировке, пекла шоколадный пирог, потом работать села, в ночную смену сегодня) единственное,отдохнуть не успела,ну это ладно) и пришли наконец обновки мои - тренировочные шашки с вкладышем из амарантового дерева, с идеальным балансом и весом, полностью имитирующие стальные) в ночи ещё омлет съем и баста)

Ох и вымотал меня этот день))) слишком активный даже для меня🤭 как ушла из дома в 12, так и вернулась только в 20.00. обед поэтому был только в 20.30)

Который день наблюдаю тут битвы не на жизнь, а на смерть) какие-то рейтинговые войны, борьба за права, теологические ристалища ... То ли осень... то ли полнолуние... Мне особо нечем похвастаться, у меня всё без изменений. Рутина,режим, скука) что тоже неплохо) сегодня успела только тренировку рук. Надо было ехать в офис на планерку и роллов поесть🤫 остальное завтра доделаю)

Все,как всегда, рутина.Завтрак, обед, ужин, прогулка. Ничего интересного

Обычный день, все как всегда. Внезапно работаю ночью.

Каким-то образом заполняла вчера дневник в сегодняшний день. Пришлось все переделать) непонятно зачем,правда, я это делаю)
день обычный) ночью работаю) дома посвятила около часа отработке простых восьмерок с шашкой. Скучно, медленно долго ... Бесяво( но надо. Потом пошла прогуляться и продуктами закупаться)

Поскольку у меня после ночной смены смазаны понятия вчера-сегодня, то началом дня я считаю с первой чашки кофе) к ней шарлотка с яблоками, нектаринами и вишней) завтрак был гораздо позже, в начале десятого

В остальном обычный рутинный день. Домашние дела, в зале тяжёлая тренировка спины, средняя рук, восстановительная - ног. Мой любимый тренировочный день ) + бег 5 км, мфр и сауна)

Ну ужин свинятина, с макаронами и морская капусточка с мазиком) перед сном добью остатки калорий творогом

Сегодня день отдыха) только домашние дела и индивидуальное занятие по фланкировке. Это тот вид деятельности, где больше всего я устаю ментально( очень сложная и непривычная для меня работа, когда руки и ноги двигаются разнонаправленно и с разной скоростью, и при этом надо ещё думать о технике и плоскостях движения😵‍💫
Обед мне сегодня старшая готовила, напекла целую гору блинов)