Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сердце куриное |
102
|
162.2 | 16.1 | 10.5 | 0.8 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
87.65
|
715.2 | 1.2 | 78.9 | 0 |
капуста квашеная |
145
|
50.9 | 2.3 | 0.3 | 9.7 |
Яйцо куриное |
125
|
196.3 | 15.9 | 14.4 | 0.9 |
Говядина, вырезка |
80
|
84.8 | 16.2 | 2.2 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
114
|
16 | 0.7 | 0 | 4.3 |
Огурец парниковый |
92
|
10.1 | 0.6 | 0.1 | 1.7 |
Итого | 745 | 1235 | 53 | 106 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сметана 26% [Минская Марка] |
41.33
|
107.5 | 1 | 10.7 | 1.2 |
Итого | 41 | 107 | 1 | 10 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рыбий жир витамизированный |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фолиевая с б6 и б12 |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 791 | 1342 | 54 | 117 | 18 |
1 |
Итог |
|
Количество шагов |
11000 |
11000 |