Йогурт с фруктами и финиковым сиропом

Калорийность - 107.6 кКал; белки - 5.2 г; жиры - 4.7 г; углеводы - 11.2 г на 100 г.

Ингредиенты

Йогурт греческий 5% жирности, натуральный	120 г
Виноград	30 г
Банан	30 г
Манго	60 г
Финик, королевский	6 г
Кедровый орех, сушеный	8 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 10 мин

Время дополнительного приготовления: 10 мин

Описание

Йогурт с фруктами,- манго, виноград, банан с финоковым сиропом и кедровыми орешками

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

На йогурт укладываем фрукты: виноградинки режем пополам, банан и манго пластинками

Шаг 2.

Финиковый сироп- ничего кроме фиников))

Шаг 3.

Поливаем все сиропом, сладкий он очень.

Шаг 4.

Посыпаем кедровыми орешками и

Шаг 5.

Приятного аппетита))

Шаг 6.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм