Сегодня была тренировка ног и бег на дорожке. По п...

Сегодня была тренировка ног и бег на дорожке. По питанию небольшой перебор - за сегодня 1850 кк. Но в целом, меня это не пугает. Я сторонник небольших дефицитов. 
Попробовала сделать намазку на хлеб из тунца. Вкусная намазка получилась.