База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
В жопу кофе
Нут тушеный с овощами и колбасой
Творог со сметаной
Полтавская с яйцом
Пшеничная каша с ежовиком на куриное бульонн
Молоко Сухое, ежовик, интннлав
Чечевица, гречка, горох, маш
Каша из чечевицы, гречки, гороха и пшеничной крупы
Нут с куриной печенью, овощами и грибами
Каша пшеничная с мясом свинина
Чечевица с овощами
Суп грибной на курином бульоне
Манная каша с бабаном
Крем-суп курица, картофель, геркулес, гречка
Капуста тушеная с овощами и специями
Коктейльная фантазия_2
Кофе кончился_1
Яйцегулес
Коктейльная фантазия_1
Смесь Интенлав
Лучшие рационы
Алла
2024-05-24
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
Катя Файн
21-05-2024
Разница в год на фото
Тэкс. Сегодня вторник. Встала на весы, а там 59.9 ...
29
45
Валентина
24-05-2024
Дневник питания за 23.05.2024
Привет всем! Такой был красивый дневник до прихода...
17
51
Алексей
16-05-2024
102 раз на одни и те же грабли
Год назад 16 мая я начал похудение. Вначале все бы...
16
39
Новые рецепты
Заправка для салата
Автор
Ирина
508.3
1.2
49.5
14.7
2
2
0
Домашний оливковый майонез
Автор
Ирина
704.7
2.3
77
0.4
2
1
4
Капустный салат
Автор
Ирина
143.7
1.4
12.7
5.7
9
4
1