Блог
Войти
Наталия Белая
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталия Белая
14.07.2013 21:30
Дневник питания и тренировок за 14.07.2013
Хороший день! Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
13.07.2013 23:31
Дневник питания и тренировок за 13.07.2013
Сегодня довольна собой. Калорий не перебрала. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
12.07.2013 23:08
Дневник питания и тренировок за 12.07.2013
Сегодня старалась держать себя в руках и не съесть лишнего. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
11.07.2013 22:51
Дневник питания и тренировок за 11.07.2013
Что - то я сегодня опять расслабилась. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
10.07.2013 22:48
Дневник питания и тренировок за 10.07.2013
Лето - период фруктов, но они такие калорийные и не очень сытные. Я когда их ем, то весь день слегка голодная, а калорий много, но отказаться от них не могу. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
09.07.2013 23:22
Дневник питания и тренировок за 09.07.2013
В последнее время стала много есть сладкого. Нужно брать себя в руки и ограничить рацион. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
08.07.2013 21:59
Дневник питания и тренировок за 08.07.2013
Хорошее начало недели! Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
07.07.2013 22:08
Дневник питания и тренировок за 07.07.2013
Сегодня у меня явный срыв.
Прикреплен дневник питания
1
Наталия Белая
05.07.2013 01:02
Дневник питания и тренировок за 04.07.2013
Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
02.07.2013 23:17
Дневник питания и тренировок за 02.07.2013
Калорий многовато, но все равно удачный день. Прикреплен дневник питания
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Танюра
2024-09-09
Калорийность:
1127 кКал
Витамины и минералы:
95%
Natali
2024-09-22
Калорийность:
1244 кКал
Витамины и минералы:
97%
Natali
2024-09-16
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Наталья (кето - с 29.07.2019)
15-09-2024
Принимайте... с тридцатью пленными килограммами
:cry::cry::cry: Здравствуйте, старый знакомые и те...
12
64
Ирина Макс
21-09-2024
Дневник питания и тренировок за 21.09.2024
Сегодняшний рациончик. Вспомнила сегодня как я вна...
21
47
Алин@
20-09-2024
Доброго дня! вес вчера (утро) был 65,1 кг , вчера...
7
57
Валентина
15-09-2024
Дневник питания за 15.09.2024
Всем добра, тепла и стройности. Сегодня не обошло...
11
45
Новые рецепты
Салат овощной с блейдом говяжий,пармезаном, кедровыми орешками
Автор
Алла
105.8
11
5.6
3.1
11
1
2
Говяжий с овощами
Автор
Светланка
24.1
2.8
0.6
1.6
17
1
0
Салат с баклажанами и запеченными перцами
Автор
InnaLandina
160.6
4.6
13.8
4.5
0
1
0