Блог
Войти
Наталия Белая
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталия Белая
14.07.2013 21:30
Дневник питания и тренировок за 14.07.2013
Хороший день! Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
13.07.2013 23:31
Дневник питания и тренировок за 13.07.2013
Сегодня довольна собой. Калорий не перебрала. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
12.07.2013 23:08
Дневник питания и тренировок за 12.07.2013
Сегодня старалась держать себя в руках и не съесть лишнего. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
11.07.2013 22:51
Дневник питания и тренировок за 11.07.2013
Что - то я сегодня опять расслабилась. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
10.07.2013 22:48
Дневник питания и тренировок за 10.07.2013
Лето - период фруктов, но они такие калорийные и не очень сытные. Я когда их ем, то весь день слегка голодная, а калорий много, но отказаться от них не могу. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
09.07.2013 23:22
Дневник питания и тренировок за 09.07.2013
В последнее время стала много есть сладкого. Нужно брать себя в руки и ограничить рацион. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
08.07.2013 21:59
Дневник питания и тренировок за 08.07.2013
Хорошее начало недели! Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
07.07.2013 22:08
Дневник питания и тренировок за 07.07.2013
Сегодня у меня явный срыв.
Прикреплен дневник питания
1
Наталия Белая
05.07.2013 01:02
Дневник питания и тренировок за 04.07.2013
Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
02.07.2013 23:17
Дневник питания и тренировок за 02.07.2013
Калорий многовато, но все равно удачный день. Прикреплен дневник питания
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Чебурек из патиссонов и зелёной гречки с горбушей и сыром
Автор
Ольга
138.8
10.7
6
10.9
11
4
0
Вафли кабачковые
Автор
Алла
112.4
6
4
12
11
4
0
Салат из капусты, мандарина, киви и огурца
Автор
Dmitry Bat
37.6
1
0.7
6
24
0
0
Лучшие рационы
Танюра
2024-09-09
Калорийность:
1127 кКал
Витамины и минералы:
95%
Natali
2024-09-18
Калорийность:
1157 кКал
Витамины и минералы:
94%
Natali
2024-09-14
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
99%
Интересные блоги
Дмитрий Психолог
18-09-2024
Дневник питания за 18.09.2024
Ну не могу я больше есть, хоть режьте)) Ну я уже д...
9
150
Продуктовый адвокат
15-09-2024
насчен. Думала, помру. И ладно б просто вещи перет...
11
70
Наталья (кето - с 29.07.2019)
15-09-2024
Принимайте... с тридцатью пленными килограммами
:cry::cry::cry: Здравствуйте, старый знакомые и те...
12
64
Анна
18-09-2024
Дневник питания за 17.09.2024
Скоро холода🍂Всем всего доброго🥰🧚♀️Сегодня посмот...
12
55