Блог
Войти
Наталия Белая
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталия Белая
19.09.2013 22:45
Дневник питания и тренировок за 19.09.2013
Очень собой довольна. Удалось удержать калорийность в норме. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
18.09.2013 23:18
Дневник питания и тренировок за 18.09.2013
День выдался неплохой. Сегодня что - то все хотелось есть, не знаю как успокоить аппетит. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
17.09.2013 22:53
Дневник питания и тренировок за 17.09.2013
Тяжелый день, много работы. Опять съела больше, чем хотелось -бы. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
16.09.2013 22:57
Дневник питания и тренировок за 16.09.2013
Удачный день. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
15.09.2013 21:12
Дневник питания и тренировок за 15.09.2013
Что - то я совсем расслабилась, много ем. Осень пришла. похолодало и аппетит тук как тут. Нужно брать себя в руки, не то вернутся все мои сброшенные килограммы. Прикреплен дневник питания
1
Наталия Белая
15.09.2013 00:33
Дневник питания и тренировок за 14.09.2013
Хороший день. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
13.09.2013 22:07
Дневник питания и тренировок за 13.09.2013
Очень хороший день. Жду предстоящих выходных. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
12.09.2013 23:34
Дневник питания и тренировок за 12.09.2013
Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
11.09.2013 22:36
Дневник питания и тренировок за 11.09.2013
Еще один день. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
10.09.2013 22:05
Дневник питания и тренировок за 10.09.2013
Сегодня был тяжелый день. Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Танюра
2024-09-09
Калорийность:
1127 кКал
Витамины и минералы:
95%
Natali
2024-09-14
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
99%
Natali
2024-09-22
Калорийность:
1244 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Говяжий с овощами
Автор
Светланка
24.1
2.8
0.6
1.6
17
0
0
Оладьи печеночные
Автор
Дмитрий Стецов
180.8
17.4
7.2
11.4
0
1
0
Овощи помидор,огурец,перец,авокадо для брускетт
Автор
Алла
62.1
1.2
4.8
2.8
15
3
0
Интересные блоги
Наталья (кето - с 29.07.2019)
15-09-2024
Принимайте... с тридцатью пленными килограммами
:cry::cry::cry: Здравствуйте, старый знакомые и те...
12
64
Дмитрий Психолог
21-09-2024
Дневник питания за 21.09.2024
Всё товарищи. Я понял что я адепт одноразового пит...
6
69
Валентина
15-09-2024
Дневник питания за 15.09.2024
Всем добра, тепла и стройности. Сегодня не обошло...
11
45
Genia (-3,8 кг, осталось 29,7)
13-09-2024
Дневник питания за 13.09.2024
Антигисиаминная диета день 5 Всем привет! Сегодня ...
6
49