Наталия Белая
19.09.2013 22:45
Очень собой довольна. Удалось удержать калорийность в норме. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
18.09.2013 23:18
День выдался неплохой. Сегодня что - то все хотелось есть, не знаю
как успокоить аппетит. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
17.09.2013 22:53
Тяжелый день, много работы. Опять съела больше, чем хотелось -бы. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
16.09.2013 22:57
Наталия Белая
15.09.2013 21:12
Что - то я совсем расслабилась, много ем. Осень пришла. похолодало
и аппетит тук как тут. Нужно брать себя в руки, не то вернутся все
мои сброшенные килограммы. Прикреплен дневник питания
1
Наталия Белая
15.09.2013 00:33
Наталия Белая
13.09.2013 22:07
Очень хороший день. Жду предстоящих выходных. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
12.09.2013 23:34
Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
11.09.2013 22:36
Наталия Белая
10.09.2013 22:05
Лучшие рационы
2024-09-18
Калорийность: 1157 кКал
2024-09-11
Калорийность: 1215 кКал
2024-09-06
Калорийность: 1245 кКал
Новые рецепты
Фарш для колбасок курогрудка с белыми грибами
83
16
1.4
1.4
13
Рагу из чечевицы и зелёной гречки
111.9
8.9
3
11.8
10
Овощное рагу с курицей
58.6
6.3
2.4
3
15
Интересные блоги
