Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 9% жирности |
150
|
253.5 | 27 | 13.5 | 4.5 |
Яйцо куриное |
25
|
39.3 | 3.2 | 2.9 | 0.2 |
Укроп |
6
|
2.4 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Лук зеленый (перо) |
14
|
2.8 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Манная крупа |
15
|
50 | 1.5 | 0.2 | 10.6 |
Кукурузная мука |
20
|
66.2 | 1.4 | 0.3 | 14.4 |
Термостатная [Активиа] |
100
|
64 | 3.5 | 3.5 | 4.7 |
кофе с молоком |
150
|
25 | 1 | 1.5 | 1.5 |
Итого | 480 | 503 | 38 | 21 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бульон куриный |
250
|
90 | 6.3 | 3 | 8.8 |
Шницель куриный с сыром |
90
|
132.7 | 14.2 | 5.7 | 6.2 |
Гречка Отварная [Мистраль] |
150
|
177 | 6.3 | 1.7 | 32 |
Хлеб Бородинский Новый [Хлебный Дом] |
30
|
60.3 | 2 | 0.4 | 11.9 |
Помидор (томат), грунтовый |
93
|
22.3 | 1 | 0.2 | 3.5 |
Итого | 613 | 482 | 29 | 10 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная |
218
|
61 | 3.9 | 0.4 | 10.2 |
Сахар песок |
3
|
12 | 0 | 0 | 3 |
Морковь |
82
|
28.7 | 1.1 | 0.1 | 5.7 |
Огурец грунтовый |
96
|
13.4 | 0.8 | 0.1 | 2.4 |
Курица, цыплята-бройлеры, голень, только мясо, тушеное |
81
|
136.9 | 22.3 | 4.6 | 0 |
Масло Растительное [Олейна] |
6
|
53.9 | 0 | 6 | 0 |
Абрикосы |
260
|
114.4 | 2.3 | 0.3 | 23.4 |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
161
|
38.6 | 1.8 | 0.3 | 6.1 |
Итого | 910 | 459 | 32 | 11 | 50 |
Итого за день | 2003 | 1444 | 100 | 44 | 150 |