Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсластитель Great Life |
0.06
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ne moloko соевое с бананом |
70
|
18.9 | 1.8 | 0.7 | 1.4 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
26
|
15.6 | 0.8 | 0.8 | 1.2 |
Итого | 501 | 62 | 2 | 1 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Колбаса Сырокопченая Абриколетте [Ремит] |
15
|
69 | 3.2 | 6.3 | 0 |
Булочки столичные |
45
|
121.1 | 3.8 | 1 | 24.2 |
Яйцо куриное (Запекание) |
110
|
161.3 | 13.4 | 11.6 | 0.8 |
Перец сладкий зеленый |
23
|
6.2 | 0.3 | 0 | 1.2 |
Сметана 15% жирности |
15
|
24.3 | 0.4 | 2.3 | 0.5 |
Итого | 208 | 381 | 21 | 21 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
Шоколад тёмный "Вдохновение" классический |
20
|
116 | 1.5 | 8 | 8.6 |
Итого | 220 | 210 | 2 | 8 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад коммунарка трюфельный элит горький |
28
|
155.1 | 1.8 | 10.2 | 13.6 |
Итого | 28 | 155 | 1 | 10 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр для жарки |
25
|
70.5 | 5.5 | 5.4 | 0 |
Суп без мяса |
300
|
148.8 | 7.8 | 3.3 | 21.3 |
Курица 2 кат. (Варка) |
36
|
44.9 | 6.8 | 1.9 | 0 |
Пшеничный хлеб с отрубями |
50
|
124 | 4.4 | 1.7 | 21.9 |
Итого | 411 | 388 | 24 | 12 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсластитель Great Life |
0.06
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
50
|
30 | 1.5 | 1.6 | 2.4 |
Итого | 455 | 58 | 1 | 1 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
145
|
140.4 | 30.5 | 1.8 | 0.6 |
сотэ овощное с баклажанами |
270
|
234.9 | 4.3 | 16.7 | 16.5 |
Подсолнечное масло |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
Скумбрия холодного копчения |
18
|
27 | 4.2 | 1.2 | 0 |
Сыр для жарки |
25
|
70.5 | 5.5 | 5.4 | 0 |
Итого | 465 | 535 | 44 | 32 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сухари армейские, ржаные |
20
|
58.8 | 2.3 | 0.4 | 11.3 |
Грецкий орех |
8
|
52.5 | 1.3 | 4.9 | 0.9 |
Подсластитель Great Life |
0.12
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ne moloko соевое с бананом |
70
|
18.9 | 1.8 | 0.7 | 1.4 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
230
|
6.9 | 0.2 | 0 | 1.7 |
Итого | 328 | 137 | 5 | 6 | 15 |
Итого за день | 2616 | 1928 | 104 | 93 | 161 |