Дневник питания за 11.12.2025

Добрый день! Не знала что с собой взять на работу. Решила полуфабрикаты рыбные пожарить, это лучше, чем бежать в автомат, кафе и магазин в такую погоду. Хотела съесть 2 котлеты на завтрак и 1 на обед, но съела сразу 3 штуки на завтрак не смогла остановиться.
Прослушала новеллу Цвейга "24 часа из жизни женщины", понравилось произведение.
Шаги 7800
Сон рваный и плохой, решила вчера пораньше лечь спать в пол двенадцатого уснула, быстро и проснулась в пол четвёртого утра. Встала поставила стирку, проветрила комнату, выпила компот и легла обратно, что я только не делала и считала до 300 и синий экран представляла, но ноль по фазе, потом встала выпила магний укрылась подушкой с головой это и помогло, но я проспала, не услышала будильник совсем, а он звонил 3 раза. Встала с головной болью, как после пьянки лицо опухшие, вены под глазами воспалились пекут и болят. Встала начала бегом собираться про стирку я забыла, это уже 3 раз на этой неделе, благо я дверь открыла в машинке.
Ну как так то пошло все на перекосяк? Вывод стирать только днем в выходные когда я дома. Магний в будни не пить, есть риск не услышать будильник.
На работу пришла микроволновка.Мне её подарило руководство, спасибо ему за 🙏💕 это,поддерживают как могут. Тяжелая 10 кг, Мне нужно её переместить в подмосковье. Такси посмотрела 1800 с работы стоит а из дома 3000. Хотя сейчас мысль пришла отправить Яндекс доставкой самой себе В ЖК в деревню или Сдеком это будет дешевле.
В голове каша, я уже не знаю как крутиться.

А это все плоды и следствие того, что нужно было в молодости делать правильный выбор, учиться хорошо, тогда бы не моталась как гончая собака и навьюченый ишак. И не попрошайничал бы.

Из мелких задач на выходные осталось решить вопрос с комодом, решить вопрос с карнизом, закупить утюг, стулья, пылесос, гладильную доску, повесить штангу для одежды, собрать обувницу, продолжить розетку.
Из крупных задач антимаскитнве сетки установить и кондиционер, но на крупное я пока не в ресурсе, крупное подождет.