Дневник тренировок за 01.03.2024

Кто голодный на 1500 ккал, тот я😁
А ещё я ленивая сегодня. Тренировка вообще лайт получилась. Выдохлась к концу недели, похоже😁 еда вчерашняя, сегодня не фоткала, но яйца на ужин будут те же. Яйца я вообще могу каждый день есть и мне не надоедает.
А на первом фото моя любимая "ленивая" еда. Помидор, огурец порубила, рисовым уксусом сбрызнула, травками посыпала, а форель на пар, сверху немолотые специи. Возни на 10 минут, а удовольствия тьма.
Вес без понятия какой, был 62 последний раз, но я до 8 марта решила не взвешиваться.
Замеры:
Бедра 95
Талия 65
Грудь 93
И похоже застой воды приличный, надо сгонять.