Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы Бородинские Цельнозерновые [Хлебцы Молодцы] |
5
|
15.5 | 0.6 | 0.1 | 3 |
Итого | 5 | 15 | 0 | 0 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло Сливочное Крестьянское 72,5% [Шекснинский Маслозавод] |
10
|
66.2 | 0.1 | 7.3 | 0.1 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
75
|
119 | 9.6 | 8.7 | 0.5 |
курица |
100
|
149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
Итого | 185 | 334 | 25 | 24 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Персик |
100
|
45 | 0.9 | 0.1 | 9.5 |
Итого | 100 | 45 | 0 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
Сосиска Ганноверская [Тавр] |
50
|
131.5 | 4.8 | 11.5 | 2.2 |
Просо, зерно продовольственное |
100
|
298 | 11.2 | 3.9 | 54.6 |
Хлеб Зерновой с Морковью [Каравай Кубани] |
45
|
126 | 4.1 | 3.2 | 20.7 |
Салат из Капусты с Паприкой и Зеленью [Перекресток] |
100
|
94 | 1.5 | 7.9 | 4.3 |
Оливковое масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Итого | 400 | 795 | 25 | 32 | 100 |
Итого за день | 690 | 1190 | 52 | 56 | 116 |