Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Каша овсяная с клубникой, персиком и яблоком |
1
|
147.2 | 5.6 | 2.8 | 22.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
500
|
5 | 0.6 | 0.1 | 0 |
Вигантол |
2
|
0.8 | 0 | 0.1 | 0 |
Итого | 790 | 153 | 6 | 3 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо |
103
|
124.6 | 20.2 | 4.2 | 0 |
Итого | 103 | 124 | 20 | 4 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батон нарезной |
42
|
111.3 | 3.4 | 1.3 | 21.4 |
Гречневые суп |
400
|
197.6 | 15.2 | 4.8 | 24.4 |
Итого | 442 | 308 | 18 | 6 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Яблоко |
275
|
129.3 | 1.1 | 1.1 | 27 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
500
|
10 | 0.5 | 0 | 1.7 |
Итого | 1125 | 165 | 2 | 1 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печеночные оладьи |
200
|
364.2 | 41 | 15.6 | 15 |
Тушёные овощи |
100
|
29.9 | 1.7 | 0.2 | 5 |
Макароны отварные, по 1-302 |
100
|
98 | 3.6 | 0.4 | 20 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 650 | 494 | 46 | 16 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сухари ванильные из пшеничной муки высшего сорта |
60
|
244.2 | 5.2 | 6.8 | 40.1 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 310 | 244 | 5 | 6 | 40 |
Итого за день | 3420 | 1491 | 99 | 37 | 182 |