База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Коктейль белковый ФитПарад со вкусом Шоколадного Пломбира
Банановый кекс с псиллиумом
Салат с морской капустой 11.06.24
Суп гороховый с копченостями
Масло рыбное Нимфа
Клетчатка сборная 04.04.24
Рис с овощами и курицей
Клетчатка сборная 11.03.24
Ролл с красной рыбой
Кекс протеиновый
Плов со свининой
Кекс протеиновый с какао
Заливное из грудки
Вареники ленивые
Каша геркулесовая с молоком
Суп-пюре овощной
Котлеты куриные Фри с сыром (Троекурово)
Суп рыбный с горбушей
Панакотта из ряженки
Суп с куриными фрикадельками и рисом
Минтай в духовке "под шубой"
Перцы фаршированные (куриный фарш)
Салат с морской капустой
Манная каша моя
Картофель, тушеный со свининой
Овощной борщ мой
Тушеная капуста с рисом и фаршем
Намазка с орехами
Лепешка из льняной муки с припёком
Суп грибной с перловкой и грудкой
Суп куриный с рисом (копия)
Салат витаминный (мой)
Вкусняха?
Курица с овощами в томатном соусе
Пирог с лавашом, творогом, сыром
Суп с куриными фрикадельками
Котлеты с гречкой и тунцом 14/04/23
Котлеты с гречкой и тунцом
Гречка моя
Суп рыбный с консервами и булгуром
Куриные котлетки с тофу
Суп грибной на говяжем бульоне
Макароны по-флотски
Суп рыбный с консервой и рисом
Суп куриный с рисом
Гуляш по-емельяновски
Чиа-пуддинг
Суп гороховый с копченой грудкой
Голубцы куриные ленивые
Печень по-строгановски
Суп рыбный
Оладьи из печени (Соломонов)
Овсяноблин
Харчо (мой)
Лучшие рационы
Любовь
2024-10-11
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
92%
Любовь
2024-10-17
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
92%
Любовь
2024-10-10
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Протеиновый блинчик с форелью, сыром, айсбергом, ядрышками конопли
Автор
Алла
170
17.5
10
2.2
10
0
0
Нутовая турецкая тава
Автор
Наталья
81.7
3.9
1.8
10
10
3
1
Тефтели для нутовой тавы
Автор
Наталья
118.3
23.3
1.9
1.9
12
0
0
Интересные блоги
Карл
14-10-2024
Снизил количество потребляемых углеводов в 2 раза ...
Дневник питания за 14.10.2024 Доброго времени суто...
6
236
Карл
12-10-2024
За счет чего и как буду снижать калорийность?
Дневник питания за 12.10.2024 Почему для похудения...
3
105
Совёнка
15-10-2024
Дневник питания и тренировок за 14.10.2024
За воскресение даже горжусь собой как-то. Не сожра...
3
105
Это пройдёт
12-10-2024
Запретный плод
Я всё время предлагаю людям какие-то физиологическ...
8
52