База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат со свёклой и брынзой
Гуляш из говядины
Крем-фиш Краб снежный Европром
Винегрет без картошки
Шоколадный крем
Хлебцы из печи злаковые KRANKY
Курица карри (сметана) 261124
Заправка винегретная
Винегрет с фасолью
Печень куриная со сметаной
Суп с щавелем и яйцом (куриный)
Молоки со сливками 20%
Чахохбили из курицы 04.11.24
Курица карри (сметана)
Суп гороховый с копченой грудкой 28.10.24
Молоки со сливками
Суп рыбный с консервой и рисом 23.10.24
Пангасиус жареный в муке и яйце
Котлеты куриные (филе+белок)
Борщ мой на курином бульоне с мясом
Коктейль белковый ФитПарад со вкусом Шоколадного Пломбира
Банановый кекс с псиллиумом
Салат с морской капустой 11.06.24
Суп гороховый с копченостями
Масло рыбное Нимфа
Клетчатка сборная 04.04.24
Рис с овощами и курицей
Клетчатка сборная 11.03.24
Ролл с красной рыбой
Кекс протеиновый
Плов со свининой
Кекс протеиновый с какао
Заливное из грудки
Вареники ленивые
Каша геркулесовая с молоком
Суп-пюре овощной
Котлеты куриные Фри с сыром (Троекурово)
Суп рыбный с горбушей
Панакотта из ряженки
Суп с куриными фрикадельками и рисом
Минтай в духовке "под шубой"
Перцы фаршированные (куриный фарш)
Салат с морской капустой
Манная каша моя
Картофель, тушеный со свининой
Овощной борщ мой
Тушеная капуста с рисом и фаршем
Намазка с орехами
Лепешка из льняной муки с припёком
Суп грибной с перловкой и грудкой
Суп куриный с рисом (копия)
Салат витаминный (мой)
Вкусняха?
Курица с овощами в томатном соусе
Пирог с лавашом, творогом, сыром
Суп с куриными фрикадельками
Котлеты с гречкой и тунцом 14/04/23
Котлеты с гречкой и тунцом
Гречка моя
Суп рыбный с консервами и булгуром
Куриные котлетки с тофу
Суп грибной на говяжем бульоне
Макароны по-флотски
Суп рыбный с консервой и рисом
Суп куриный с рисом
Гуляш по-емельяновски
Чиа-пуддинг
Суп гороховый с копченой грудкой
Голубцы куриные ленивые
Печень по-строгановски
Суп рыбный
Оладьи из печени (Соломонов)
Овсяноблин
Харчо (мой)
Лучшие рационы
Карл
2025-03-02
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
93%
Карл
2025-03-10
Калорийность:
1216 кКал
Витамины и минералы:
91%
Татьяна Березовская
2025-03-03
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Суп-пюре тыквенный со сливками
Автор
TataNS
40.7
1.1
2.2
4.2
12
1
0
Голубцы овощные
Автор
Айгар
77.9
2.9
3.2
7.6
13
4
2
Квашеная капуста
Автор
Татьяна ИМТ 32.7на 10 марта.
29
1.7
0.2
5
0
1
0
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-03-2025
Дневник питания за 09.03.2025
В зале было три тренировки с девочками, до своей д...
6
82
Анна Лиза
08-03-2025
Дневник питания и тренировок за 08.03.2025
Сегодня количества, начиная с обеда, очень приблиз...
3
65
Валентина
12-03-2025
Дневник питания за 12.03.2025
Всем добра, тепла и стройности На завтрак сегодня...
8
60
Ferris wheel
14-03-2025
Уже посоветовали, спасибо!)))
Муж внезапно собрался завтра сдавать анализы, кото...
2
63