Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
45
|
6.3 | 0.3 | 0 | 1.7 |
Огурец парниковый |
60
|
6.6 | 0.4 | 0.1 | 1.1 |
Айсберг (салат кочанный) |
90
|
12.6 | 0.8 | 0.1 | 1.6 |
Кофе натуральный, молотый |
4
|
8 | 0.6 | 0.6 | 0.2 |
Сливки 35% жирности, пастеризованные |
4
|
13.5 | 0.1 | 1.4 | 0.1 |
Колбаса говяжья |
53
|
186 | 7.5 | 16.6 | 1.6 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
91
|
158.9 | 13.3 | 11.4 | 0.7 |
Перец сладкий красный |
60
|
16.2 | 0.8 | 0.1 | 3.2 |
Творожный микс Лина |
120
|
231 | 9.5 | 15.1 | 11.8 |
Итого | 1427 | 639 | 33 | 45 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша |
100
|
47 | 0.4 | 0.3 | 10.3 |
Итого | 100 | 47 | 0 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Брокколи, вареная, без соли |
100
|
35 | 2.4 | 0.4 | 3.9 |
Колбаса говяжья |
30
|
105.3 | 4.3 | 9.4 | 0.9 |
Желудок цыпленка бройлера |
200
|
244 | 41.4 | 8 | 1.6 |
Сыр тостовый |
34
|
105.4 | 7.1 | 8.5 | 0.1 |
Помидор (томат), парниковый |
91
|
12.7 | 0.5 | 0 | 3.5 |
Кабачок, все сорта |
100
|
16 | 1.2 | 0.2 | 2.3 |
Чай травяной липа,шелковица, ройбуш,корица,мальва,каркаде. |
300
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1055 | 521 | 56 | 26 | 12 |
Итого за день | 2582 | 1207 | 90 | 72 | 44 |