Дневник питания за 03.01.2023

Кокос и кофе. Как же это… у меня слишком скудный запас слов великого и могучего русского языка, что бы в полной мере описать на сколько это приятно.))))

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Тунец кусочками в собственном соку (Ультрамарин)	185	210.9	37.9	6.5	0
Яйцо куриное вареное вкрутую	2	158.7	12.8	11.6	0.7
Пекинская капуста	170	27.2	2	0.3	3.5
Майонезный соус	25	122.5	0.2	12.6	1.9
Кокосовая Паста [Bombbar]	15	98.6	2	9.8	2.1
Итого	495	617	54	40	8
Итого за день	495	617	54	40	8