Яйцо куриное (Запекание) | 102 г |
Пшеничные отруби | 20 г |
Псиллиум | 35 г |
Кефир 1% жирности (Запекание) | 60 г |
Кунжут | 5 г |
Куркума, молотая | 1 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 159.6 кКал | 9.48% | |
Белки | 10.5 г | 13.82% | |
Жиры | 8 г | 14.29% | |
Углеводы | 4.8 г | 2.19% | |
Пищевые волокна | 21.4 г | 107% | |
Вода | 52.5 г | 2.31% |