База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты из нерки 450 гр.
Салат из морской капусты "Дальневосточный" 220 гр.
Котлеты из палтуса 450 гр.
Котлеты "Рыбнодельные" из кеты 450 гр.
Салат Морковь по-Корейски 500 гр. (Красная икра)
Оладьи печеночные с манкой
Оладьи печеночные с манкой
Котлеты из индейки (Океан)
Печень говяжья с луком (Океан)
Салат Морковь по-Корейски 500 гр.
Творожок Простоквашино с клубникой и земляникой 3.6%, 130г
Карбонад свиной Ближние Горки для запекания в классическом соусе категория А охлаждённый
Калий Магний 640 мг
Сыр Кобринские Сыры Маасдам 45%
Йогурт Teos Греческий Черника 2%, 140г
Хлеб Рижский Хлеб Ремесленный на пиве, 250г
Сыр Брест-Литовск Лёгкий нарезка 35%, 150г
Йогурт Epica питьевой манго 2.5%, 260мл
Сыр Тысяча Озёр Сливочный нарезка 50%, 125г
Отруби хрустящие ржаные Зелёная Линия, 230г
Отруби хрустящие овсяные Зелёная Линия, 230г
Каша Мистраль Земляника-Голубика овсяная быстрого приготовление, 40г
Мюсли Ого с тропическими фруктами запечённые, 350г
Сыр Белебеевский Йогуртовый Легкий полутвердый 35%, 190г
Каша Мистраль Клюква-Мед овсяная быстрого приготовление, 40г
Каша овсяная Мистраль Манго-персик, 40г
Vplab Цитрат магния Капсулы 90 шт
Берокка плюс
Каша Мистраль Черника-Брусника-Малина овсяная, 40г
Сыр полутвёрдый Viola Маасдам 45%, 220г
Биойогурт яблоко-виноград-злаки обогащённый пробиотиками 2% Верховье, 260мл
Шашлычок Нежность из индейки
Печенье Bombbar Смородина-черника неглазированное, 40г
Сыр Маасдам 45% Зелёная Линия,
Печенье Bombbar со вкусом Шоколадный Брауни неглазированное, 40г
Сыр Мир Вкуса МонДор Grano 50%
Йогурт Teos Греческий 2%, 140г
Гранола без сахара Bionova Вишневая, готовый завтрак, 400 г
Гранола Bionova Шоколадная, готовый завтрак, 400 г
Гранола без сахара Bionova Тропическая, готовый завтрак, 400 г
Имам баялды Janarat, 450г
Мюсли Mollis овсяно-пшеничные запеченные с орехом 300 г
Мюсли Mollis запеченные с яблоком и грушей 300 г
Биойогурт Актибио обогащенный бифидобактериями 1.8%, 260мл
Сыр Cheese Gallery Маасдам кусок 45%, 180г
Сыр Фиорентина Фреско полутвердый 46% Зелёная Линия,
Купаты Деликатесные, 350г
Пельмени из семги с креветкой, 400 г
Сыр Качотта с лисичками и жареным луком 50% Зелёная Линия, 200г
Джем Кинто Мандарин, 400г
Салат Валдайский Погребок Крымский, 500г
Крем мед Брусника ALTAY GOLD
Хлеб Рижский Хлеб ржаной бездрожжевой заварной со злаками, 300г
Хлеб Рижский Хлеб Цельнозерновой ржано-пшеничный, 300г
Творог 5% Зелёная Линия, 180г
Творог Экомилк Десертный черешня рассыпчатый фруктовый наполнитель 5%, 180г
Закусочка Дядя Ваня По-тоскански, 460г
Салат летний Лукашинские
Каша овсяная Быстров Пребио Ассорти Без варки, 240г
Лопатка в пряно-сливочном соусе
Йогурт Teos Клубника Греческий 2%, 140г
Поджарка свиная с гарниром
Сандвич с курицей
Макароны по флотски
Пряники Хлебный Дом Шоколадные узоры, 400г
Рёбрышки свиные Черкизово из корейки категории Б охлаждённые
Эскалоп свиной Черкизово охлаждённый, 500г
Творог Балтком обезжиренный 1.8%, 180г
Купаты Индилайт Микс из индейки и утки охлажденные, 400г
Шницель куриный Троекурово рубленый в панировке охлаждённый, 350г
Котлеты из фарша с манкой
Печёночный торт
Кукурузная крупа отварная
Колбаса варёно-копчёная Ближние Горки Балыковая
Суп из утки с лапшой
Барселона Бургер (Вкусно и точка)
Салат витаминный Океан
Вакаме
Рёбрышки свиные Черкизово По-бельгийски для запекания охлаждённые
Очень ленивые голубцы
Фарш Мираторг любительский охлаждённый, 400г
Колбаса сырокопчёная Рублевский полусухая, 270г
Шашлык из грудки индейки с цедрой лимона
Пастила Белёвская классическая без сахара Зелёная Линия, 100г
Соус Я люблю готовить майонезный Лёгкий 30%, 200 г
Суп щавелевый на свинине
Колбаса сырокопчёная Рублёвский Испанская полусухая, 270г
Колбаса полукопчёная Рублевский Краковская категория Б, 350г
Жареная капуста с сосисками
Салат с фасолью и курицей
Вареники Сибирская Коллекция с картофелем и лисичками замороженные, 700г
Плов с индейкой 30.05
Салат из горбуши и пекинской капусты 30.05
Сосиски сливочные Ближние горки
Булгур в пакетиках для варки Мистраль Пропаренный, 400 г
Булгур приготовленный Ирина
Сыр Тысяча Озёр Лёгкий 15%, 200г
Картофель Фри маленький (Вкусно и точка)
Креветки (4 шт.) (Вкусно и точка)
Стрипсы (3 шт.) (Вкусно и точка)
Биг спешиал ролл
Желудки утиные тушеные
Хлеб Перекрёсток Русский чёрный, 260г
Шаурма классическая куриная
Навага тушеная в духовке с луком
Салат с куриной грудкой и консервированной фасолью
Окрошка с варёной колбасой Шеф Перекрёсток, 250г
Винегрет с квашеной капустой Шеф Перекрёсток, 200г
Пышные оладьи на кефире (копия)
Пышные оладьи на кефире
Мука из овсяных отрубей, Evolution Food, 400 г
Ленивая каша из овсянки на кефире (копия)
Овощное рагу с индейкой
Пельмени Сибирская Коллекция Итальмени с соусом песто, 700г
Ленивая каша из отрубей на кефире
Ленивая каша из овсянки на кефире
Чиабатта со ржаной мукой, 230г
Сыр Тысяча Озёр Лёгкий нарезка 15%, 125г
Филе бедра индейки Индилайт охлаждённое, 410г
Котлеты из куриной грудки рубленные
Окрошка с куриной грудкой на айране
Гречка отварная Ирина
Соус 1000 островов (Вкусно и точка)
Креветки жареные (Вкусно и точка) 6шт
Шаурма куриная 09.05
Жареная картошка с мясом и грибами
Сэндвич Чикен Гриль с Пикантным Соусом
Шаурма самодельная (копия)
Салат овощной (Вкусно и точка)
Двойной Гранд (Вкусно и точка)
Отбивные из грудок индейки Ирина
Макароны Барилла спагетти Ирина
Окрошка с говядиной на айране
Салат из тунца и пекинской капусты
Пельмени Ирина
Салат из пекинской капусты и куриной грудки Ирина 27.04)
Салат из свеклы с чесноком
Урбеч Живой Продукт из ядер кедрового ореха 225 г
Соус пониженной калорийности Mr. Djemius ZERO "Цезарь" 330гр
Салат из пекинской капусты и куриной грудки Ирина 26.04
Макароны Барилла мини отварные Ирина
Плов со свининой
Филе бедра цыплёнка-бройлера Петелинка без кожи охлаждённое
Творог Малина-Вишня зерненый в сливках 5% Молочный Знак, 130г
Куриные крылышки (Вкусно и точка)
Биг Спешиал Ролл (Вкусно и точка)
Оладьи из кабачков с фаршем
Печень куриная тушеная в молоке с луком
Сырный куриный суп
Крабовый салат с пекинской капустой и кукурузой
Йогурт Epica питьевой клубника-маракуйя 2.5%, 260мл
Йогурт Epica питьевой манго 2.5%, 260мл
Треска тушеная под шубой
Соус Heinz Терияки деликатесный, 230мл
Котлеты домашние Ирина
Фарш свино-говяжий Мираторг домашний, 400г
Куриная печень в сметане
Соус устричный Sen Soy Premium деликатесный, 330мл
Лепёшки пшеничные Mission тортильи оригинальные со злаками, 250г
Лепёшка пшеничная Delicados тортильи мексиканские, 400г
Филе трески запеченое
Треска Borealis Атлантическая филе блочное без кожи без костей замороженное, 750г
Чикен Премьер (Вкусно и точка)
Мясо по французски
Фасоль Eko печёная по-сербски, 510г
Фасоль Eko с грибами по-гречески, 510г
Лобио Дядя Ваня Старый Тифлис, 480г
Лобио Eko По-абхазски, 510г
Ризотто Дядя Ваня По-милански с грибами, 460г
Баклажаны с овощами Маркет Перекрёсток, 500г
Рагу Ararat овощное аджабсандал, 460г
Паэлья овощная Eko, 500г
Булгур Дядя Ваня По-Самаркандски, 460г
Капуста Eko По-чешски с грибами, 480г
Закусочка Дядя Ваня Баварская, 460г
Салат из квашенной капусты, 150г
Филе куриное в сырном кляре, 100г
Творог Савушкин Нежный мягкий 0%, 125г
Майонез Махеевъ оливковый 50.5%, 800г
Стейк из грудки индейки Маркет, 500г
Отбивные из грудок индейки в духовке под сметаной
Драники
Яичница с овощами
Бриошь Щелковохлеб Парижская в упаковке, 80г
Закуска из творога с чесноком и зеленью
Коктейль из морепродуктов Балтийский Берег варёный в маринаде, 390г
Салат из горбуши и пекинской капусты
Фарш индейки Индилайт Деликатесный охлаждённый, 450г
Фарш говяжий Мираторг Black Angus охлаждённый категория Б, 400г
Куриные сердца тушёные в сметане
Морковь с сыром и чесноком, 150г
Филе куриное в сырном кляре с гарниром, 250г
Салат из горбуши
Горбуша Доброфлот натуральная, 245г
Коктейль из морепродуктов Меридиан в масле с зеленью, 200г
Суп из рыбных консервов
Сайра Доброфлот натуральная, 245г
Гранд 202г (Вкусно и точка)
Плов с индейкой
Барбарис Волшебное Дерево сушёный, 10г
Рис Националь Золото Таиланда, 900г
Шейка свиная без кости Перекрёсток
Пельмени Мираторг домашние из свинины и говядины, 800г
Микс водорослей Здоровье, 250г
Калий+Магний Форте
Скумбрия Меридиан отварная в желе, 200г
Гуляш из говядины с гарниром
Салат из пекинской капусты и куриной грудки Ирина
Ролл Сакура
Конфитюр Zuegg с пониженной калорийностью, 220 г
Салат мимоза с копчёной форелью
Борщ мой
Смесь семян
Дрожжи пищевые, неактивные, в хлопьях (Food yeast) MUTE COOKING 100% ORGANIC, 100 г.
Котлеты из индейки Индилайт Домашние охлаждённые, 450г
Омлет со шпинатом и сыром
Макаронные изделия Barilla Capellini n.1 из твёрдых сортов пшеницы, 450г
Салат с рукколой и моцареллой
Суп куриный с лапшой
Солянка из капусты с сосисками в мультиварке
Сосиски варёные Клинский молочные категории Б, 470г
Сосиски из грудки индейки и говядины из мяса птицы 1 сорт Зелёная Линия, 240г
Ребра свиные в пакете
Ребра свиные Мираторг Деликатесные
Сардельки копчёные Велком Велкомовские, 450г
Янтарная кислота
Сыр Arla Natura Сливочный лёгкий нарезка ломтики 16%
Молоки с/м 1 кг Красная икра
Рыбные котлеты из трески
Манка, 900г
Филе куриной грудки гриль Зеленая линия
Смесь овощная Vитамин Овощи-гриль с итальянскими травами быстрозамороженная, 400г
Сырные треугольники (Вкусно и точка)
Бедра куриные в панировке Ирина
Сухари панировочные Маркет Перекрёсток, 150г
Филе бедра цыплёнка-бройлера Троекурово без кости охлаждённое, 750г
Яичница с помидорами и перцем
Суп сырный из фрикаделек
Сыр плавленый Карат+ с луком для супа 45%, 90г
Фрикадельки Индилайт из индейки, 300г
Лапша Продукты от Масловой по-домашнему яичная широкая, 150г
Сметана 20% Молочный знак, 300г
Шаурма класическая
Калия оротат
Макаронные изделия Barilla Girandole n.34 из твёрдых сортов пшеницы, 450г
Салат редис с огурцом
Грудка куриная в пакете
Пельмени классические Сибирская коллекция
Грейпфрут красный
Окорок свиной без кости Перекресток
Заправка Maggi для борща свекольно-томатная пастеризованная, 250г
Макароны по флотски с овощами
Фарш Taurus из мраморной говядины категория А, 400г
Бефстроганов с гарниром
Винегрет овощной
Стейк свиной Мираторг из шейки, 400г
Треска Меридиан отварная в желе, 200г
Сыр мягкий Фетакса в рассоле 45%, 250г
Топленое Масло ГХИ классическое, 200 гр
Кокосовое масло холодного отжима нерафинированное 300 мл Шри-Ланка
Буженина свиная Ремит запечённая нарезка, 100г
Концентрат Коктейль Малиновое Печенье сухой для приготовления напитка, 900г
Соус горчичный
Картофель по-деревенски средний (Вкусно и точка)
Гранд чиз
Омега 3-6-9, бады / витамины для энергии, красоты и иммунитета, omega 369, 90 капсул
Икра Ресторация баклажанная, 420г
Сыр Маасдам 45% Перекресток , 200г
Псиллиум шелуха семян подорожника Organice 100г
Сыр полутвёрдый Маасдам 45%, 200г
Хлеб ржаной край заварной цельнозерновой нарезка Коломенское, 300г
Сыр творожный Сливочный нарезка 60% Савушкин, 150г
Капуста квашеная по-домашнему с морковью Лукашинские, 670 г
Витамин для женщин
Колбаса варёная Докторская Ближние горки категория А
Сыр Пармезан тёртый 32% Перекресток, 40г
Макаронные изделия Mini Penne Rigate n.66 из твёрдых сортов пшеницы, 450г
Паштет По-домашнему Зеленая линия категория Б, 160г
Сыр творожный Сливочный нарезка 60% Савушкин, 150г
Мясо мидии чилийской варёное в маринаде Балтийский берег, 390г
Пельмени Мираторг из мраморной говядины, 800г
Йогурт питьевой Натуральный Epica 2.9%, 260мл
Творог обезжиренный Село зеленое 0,5%, 200г
Соус горчичный (Вкусно и точка)
Картофель Фри Средний (Вкусно и точка)
Бургер гранд де люкс (Вкусно и точка)
Сыр полутвердый Маасдам, 120г
Каша овсяная Быстров Ассорти для гурманов не требующая варки, 228г
Шоколад горький на меду классический Зеленая линия 70% (70 г)
Продукт кисломолочный Исландский Скир натуральный 1.5%
Каша Быстров Ассорти с киноа, манго и вишней не требующая варки
Лучшие рационы
Наталья
2024-11-08
Калорийность:
1101 кКал
Витамины и минералы:
92%
Наталья
2024-11-07
Калорийность:
1125 кКал
Витамины и минералы:
85%
Наталья
2024-11-14
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Ирина
19-11-2024
вес не уходит(((
уже месяц веду дневник, контролирую ВЖУ, калорийно...
0
174
Это пройдёт
14-11-2024
Дневник питания за 14.11.2024
Часто в ленте попадаются сожаления, что люди не мо...
8
53
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Кто рано встаёт, тот Галина.Шла утром, и думала: д...
15
46
Артем
22-11-2024
Дневник питания за 21.11.2024
Ну штош захотелось написать мотивировочный пост, з...
7
53
Новые рецепты
Грудка куриная тушёная с овощами
Автор
Ольга
77.2
12.7
1.7
3
14
3
0
Нерка запечённая с овощами
Автор
Мила Равно
108.3
11.3
4.7
5
18
2
8
Запечённый картофель с сосисками
Автор
MorioKun
186.9
2.4
13
15.1
7
0
0