База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
макароны с грудкой в мультиварке.
перец фаршированый брокколи и фаршем
Салат с курогрудке
Грудка куриная копченая
Салат с Фасолью и корейской морковью.
АНАНАС
Курица с ананасами на ужин!
Куриные крылышки .
Салат с ветчиной.
Подлив Мой
Аля оливье
Картошка моя .Тушеная
сыр легий 35%
Нежная пицца без муки .
Сырники с яблоком.
Банановый тортик
желудочки тушеные.
фасолька моя
Рис с овощами . мой.
салат с фасолью мой
сыр мой.
Капуста тушеная
Шаурма
персики в легком сиропе
Семечьки
Зразы с грибами
Печенье Алматинское
Пельмени
пельмени
Домашняя лапшичка
макароны вареные
подлив из курицы
БРЫНЗА АРЛА
ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ
Фасоливый суп
Говядина отбивная
сосиска в тесте
Слоеное тесто
салат с тунцом
форель запеченная с картошкой
Форель
Сыр олтермани
сушки малышки
хлеб здоровье с отрубями
Хе из кальмаров
Тыква с яблокали завеченая
Капуста салатик№2
Печень тушеная
ЛАПША
Лагман
Творожная запеканка
ПЛОВ ИЗ КУРОЧКИ
Гречка с мясом
Капустный салатик
Кампот
Крылышки гриль
красный борщ
Самса
Слоеное тесто
плов с коричневым рисом
Мойва жаренная
пшеная каша с тыквой
Сосиски
ОЛАДИ
ТУшеная квашенная капуста
Макароны по флоцки
Кабачек в духовке
БИО БАЛАНС 0 %
ЦУКАТЫ ИЗ АНАНАСА
ТВОРОГ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ
КАша рисовая
Куриннае филе с шампиньонами
Хлеб с отрубями
СУП гороховый
ЦЫПЛЕНОК маринованный
СЫР ПЛАВЛЕНЫЙ VIOLA
Сыр Адыгейский
Кашка овсяная
Хлопья овсяные АЛЕЙКА
Коричневый рис
НАБОР ДЛЯ БУЛЬОНА
Круасан с шоколадом
Голубцы мамины
Каша геркулесовая
Макароны
Минтай тушеный
Рис
Домашние Бистро
отрубной батон
Любятово .Овсяное печенье
КУринные котлеты с цукини
форель в фольге
китайская капуста с овощами.
Зеленый борщ
КУРИННЫЙ ХОЛОДЕЦ
куринные лапки
ПЮре
овощи с курицей в духовке
Новый рецепт
пирожки с капустой
венигрет
куринный бульон
щи из курочки
паштет печеночный
Курочка карнишон
куринные котлетки
гречка с грибами
тунец для салатов натуральный
скумбрия в аэрогриле
пирог с грибами
сазан запеченый в духовке 2 вариант с помидорами
сазан запеченый в духовке 1
РАСОЛЬНИК
овощьная икра
вкусняшка
сырок с изюмом
рисовый суп.
блинчики без мсла
куринные отбивные
крылья в духовке
суп гороховый
Ролы из блинов фаршированные рыбой
капуста тушеная без мяса
тушеный картофель
плов
капустная запеканка
отбивная с грибами и сыром
овощьное рагу с курицей
каша пшенная
перец фаршированый рисом и мясом
Интересные блоги
MaxLi
21-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Третий день кето. Болит голова. Пока жутко тянет н...
7
117
Продуктовый адвокат
18-06-2024
Отдых от подготовки к экзамену. 100 из 194 вопросо...
17
59
Юджин (кето+ИГ)
21-06-2024
Питер. Пасмурно.
В Питер пришли дождички и стало чуток пасмурно, а ...
12
54
Мария. 2700 ккал.- 48,8.
22-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
И снова всем привет ! Снова я и у меня так себе но...
15
41
Новые рецепты
Котлето-оладьи из селезенки
Автор
Совёнка
212.3
18.7
9.7
12.5
10
1
1
Суп с семгой,треской,креветками, с морковью и луком
Автор
Алла
27.7
4.4
0.9
0.6
22
3
0
Куриные котлеты с моцареллой
Автор
InnaLandina
241.4
20.4
17.3
1.6
0
0
0
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-17
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
95%
Танюра
2024-06-15
Калорийность:
1025 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна
2024-06-23
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
91%