Наки
14.06.2023 15:27
Что-то писать не очень хочется...и считать ничего не хочется...Толи
запал мой уходит,толи надоело все это.Хотя ещё три кг надо скинуть
и с чистой совестью ехать в отпуск, но знаю что не успею, осталось
меньше месяца. В отпуске ничего считать не буду, посмотрю сколько
наберу за месяц. А,потом с новыми силами буду улучшать себя и свое
здоровье.
Сделала себе ноготочки летние,яркие!Не судите строго,я не мастер.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
220
|
4.4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
| Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
30
|
18 | 0.9 | 1 | 1.4 |
| Ветчина, рубленая |
50
|
131.5 | 8.1 | 10.3 | 0.9 |
| Хлеб, лаваш, белый, необогащенный |
100
|
275 | 9.1 | 1.2 | 53.5 |
| Итого | 400 | 428 | 18 | 12 | 56 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Шурпа узбекская |
400
|
277.2 | 19.2 | 10 | 28 |
| Мои блины с начинкой |
215
|
240.6 | 15.1 | 6.9 | 29.7 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Итого | 865 | 520 | 34 | 16 | 58 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пп батончик |
30
|
96.9 | 2.3 | 2.9 | 15.5 |
| Абрикосы |
200
|
88 | 1.8 | 0.2 | 18 |
| Подсолнечник, семечки, сушеные |
15
|
87.6 | 3.1 | 7.7 | 1.7 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 545 | 272 | 7 | 10 | 35 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
| Итого | 100 | 24 | 1 | 0 | 3 |
| Итого за день | 1910 | 1245 | 60 | 40 | 154 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Наки
09.06.2023 11:07
Рацион ещё не полный, буду заполнять по приёму пищи.Ох,не зря вчера
мой организм требовал очень сладкого😊и я ему дала!Сегодня отвес в
200 грамм, что очень радует!Честно говоря даже не ожидала.. пару
дней прям очень хотелось есть,и я ела☺️думала будет привес,за счёт
отёков, но нет.Правильно девочки с МРЗ говорят,если хочешь
есть-ешь, не надо идти наперекор своему организму.И на самом деле
организм говорит спасибо! А бывают дни ,когда не хочется есть и
получается большой дефицит. Видимо идёт восполнение.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
220
|
4.4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
| Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
30
|
18 | 0.9 | 1 | 1.4 |
| Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
42
|
116.3 | 3.8 | 0.5 | 23.9 |
| Яйцо куриное (Жарка) |
100
|
151.8 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
3
|
22.4 | 0 | 2.5 | 0 |
| Творог влажный обезжиренный |
50
|
36 | 5.2 | 0.1 | 3.3 |
| Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) |
125
|
30 | 1.4 | 0.3 | 4.8 |
| Итого | 570 | 379 | 24 | 15 | 34 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Плов узбекский |
200
|
335.8 | 12.4 | 12.2 | 44 |
| Котлеты пп |
100
|
121 | 14.5 | 5.3 | 3.7 |
| Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка) |
80
|
11.2 | 0.6 | 0.1 | 2 |
| Капуста белокочанная, квашеная |
50
|
11.5 | 0.9 | 0.1 | 1.5 |
| Итого | 430 | 479 | 28 | 17 | 51 |
| Итого за день | 1000 | 858 | 52 | 32 | 86 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
4
Наки
08.06.2023 12:44
Жутко тянет на сладкое...борюсь с собой как могу🥺говорят если не
есть сладкое две недели то тяга пропадёт на всегда...со мной это не
работает от слова совсем! Сегодня хочется поям до трясучки съесть
много сладостей 🫣пока съела печенюшку,но организм мой требует
ещё.Как справиться?
Питьевой режим
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
220
|
2.2 | 0 | 0 | 0.7 |
| Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
30
|
18 | 0.9 | 1 | 1.4 |
| Итого | 750 | 20 | 0 | 1 | 2 |
После сна
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Омега-3 |
1
|
29 | 0.6 | 3 | 0.3 |
| Компливит 1 таблетка |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 4 | 29 | 0 | 3 | 0 |
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
220
|
4.4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
| Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
30
|
18 | 0.9 | 1 | 1.4 |
| Хлеб ржаной из сеяной муки |
50
|
105 | 2.5 | 0.5 | 22.4 |
| Котлеты пп |
132
|
159.7 | 19.1 | 7 | 4.9 |
| Творожный Сыр [Cremeitali] |
30
|
68.1 | 1.8 | 6.3 | 1.1 |
| Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) |
150
|
36 | 1.7 | 0.3 | 5.7 |
| Итого | 612 | 391 | 26 | 15 | 36 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Подсолнечник, семечки, сушеные |
20
|
116.8 | 4.2 | 10.3 | 2.3 |
| Печенье овсяное, промышленного изготовления, обычное |
50
|
225 | 3.1 | 9.1 | 33 |
| Итого | 70 | 341 | 7 | 19 | 35 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
200
|
201.8 | 8.4 | 2.2 | 37.1 |
| Котлеты пп |
110
|
133.1 | 16 | 5.8 | 4.1 |
| Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка) |
150
|
21 | 1.2 | 0.2 | 3.8 |
| Итого | 460 | 355 | 25 | 8 | 45 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Ментос [Mentos] |
19
|
74.1 | 0 | 0.4 | 17.7 |
| Итого | 19 | 74 | 0 | 0 | 17 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп с лапшой |
350
|
191.8 | 8.1 | 9.1 | 18.2 |
| Итого | 350 | 191 | 8 | 9 | 18 |
| Итого за день | 2265 | 1404 | 68 | 56 | 154 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Наки
05.06.2023 15:49
Уже который день идут дожди...На улице холодно, дома
сыро....Хочется очень сильно сладкого,съела свой десерт а все равно
тянет съесть ещё что нибудь...пока держусь...вроде рацион сегодня
не плохой. Вчера пыталась жевать укроп...🤑🤭пару веточек пожевала и
на большее меня не хватило 🤪на несколько дней сделала себе полезных
котлет и супчик сварила. Поняла одно,лучше есть суп,мало калорий и
можно есть не переживая что будет перебор.А к супу очень хорошо
заходят отруби.
Питьевой режим
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
После сна
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Омега-3 |
1
|
29 | 0.6 | 3 | 0.3 |
| Компливит 1 таблетка |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 4 | 29 | 0 | 3 | 0 |
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
220
|
4.4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
| Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
30
|
18 | 0.9 | 1 | 1.4 |
| Лепешка пп |
50
|
136.9 | 5.5 | 5.2 | 16 |
| Яйцо куриное |
75
|
117.8 | 9.5 | 8.6 | 0.5 |
| Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) |
150
|
36 | 1.7 | 0.3 | 5.7 |
| Ветчина из Индейки 3% [Империя Вкуса] |
50
|
41.5 | 4.5 | 1.5 | 2.5 |
| Рыба рубленная горбуша скумбрия с чесноком |
30
|
60 | 2.6 | 4.8 | 1.3 |
| Итого | 605 | 414 | 24 | 21 | 28 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Торт пп |
150
|
252.9 | 13.5 | 8.3 | 30.7 |
| Шоколад горький |
5
|
27 | 0.3 | 1.8 | 2.4 |
| Итого | 155 | 279 | 13 | 10 | 33 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп с лапшой |
400
|
219.2 | 9.2 | 10.4 | 20.8 |
| Котлеты пп |
60
|
72.6 | 8.7 | 3.2 | 2.2 |
| Батончик Мюсли Яблоко [Musler] |
30
|
98.1 | 1.5 | 2.1 | 18.3 |
| Грецкий орех |
20
|
131.2 | 3.2 | 12.2 | 2.2 |
| Пшеничный хлеб с отрубями |
40
|
99.2 | 3.5 | 1.4 | 17.5 |
| Итого | 550 | 620 | 26 | 29 | 61 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кефир 3,2% жирности |
150
|
88.5 | 4.4 | 4.8 | 6 |
| Итого | 150 | 88 | 4 | 4 | 6 |
| Итого за день | 2464 | 1432 | 69 | 68 | 128 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Наки
01.06.2023 18:28
Сегодня у меня запланированный зажор!🤣на весах с утра было
73.45!Давным давно давала себе установку, если увижу цифру 75 съем
кусок торта,потом отодвинула на цифру 73.Завтрак был очень
полезным, а вот потом пошло и поехало🫣съела 100 грамм
тортика(правда не свой,угостили тортом от палыча на работе),потом
ещё и приготовила манты, сочные,вкусные,тесто тонкое мммм....ну,как
тут отказаться? Сейчас пойду гулять с собакой,знаю много не
нашагаю,ноги опять стало сводить очень сильно, хотя пью магний и
витамины, но хоть растрясу немного 🤣🤣🤣
Питьевой режим
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
После сна
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Омега-3 |
1
|
29 | 0.6 | 3 | 0.3 |
| Компливит 1 таблетка |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 4 | 29 | 0 | 3 | 0 |
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
220
|
4.4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
| Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
30
|
18 | 0.9 | 1 | 1.4 |
| Кабачок (Жарка) |
200
|
41.3 | 1.1 | 0.6 | 7.7 |
| Яйцо куриное (Жарка) |
100
|
151.8 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
| Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) |
150
|
36 | 1.7 | 0.3 | 5.7 |
| лепешка овсяная |
25
|
44 | 2.1 | 1.4 | 5.5 |
| Итого | 730 | 332 | 18 | 18 | 21 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мюсли,Musler |
30
|
98.1 | 1.5 | 2.1 | 18.3 |
| Итого | 30 | 98 | 1 | 2 | 18 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Макароны отварные, по 1-302 |
150
|
147 | 5.4 | 0.6 | 30 |
| Курица с луком |
80
|
152.6 | 11.6 | 10.7 | 2.3 |
| Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка) |
60
|
16.2 | 0.8 | 0.1 | 3.2 |
| капуста квашеная |
100
|
35.1 | 1.6 | 0.2 | 6.7 |
| Торт Малиновый [От Палыча] |
100
|
393 | 6.1 | 24.2 | 37.8 |
| Итого | 490 | 743 | 25 | 35 | 80 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Манты |
300
|
545.1 | 26.4 | 22.8 | 61.2 |
| Итого | 300 | 545 | 26 | 22 | 61 |
| Итого за день | 2254 | 1748 | 72 | 81 | 181 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
5
Наки
25.05.2023 13:45
Удивительный все таки организм человека! Почти месяц я не
перкусывала(а даётся мне это очень тяжело)ограждала себя от
вкусняшек и вес мой стоял !Вчера съела кусок шоколадного рулета о
чем писала в предыдущем посту,так вот сегодня отвес 250 грамм😊вот
как это работает? В начале своего похудения когда я толком многое
не знала и позволяла себе,а главное всегда были перекусы я худела
легче чем сейчас, стабильно уходило 2 кг,в этом месяце решила все
делать по "правилам " и плато на месяц.Наверное все таки надо
слушать и слышать свой организм? Как вы думаете уважаемые МЗРовцы?
Питьевой режим
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
После сна
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Компливит 1 таблетка |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
220
|
4.4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
| Изюм чёрный без косточек ("коринка", из винограда Черный Коринф) |
10
|
29 | 0.3 | 0 | 7.3 |
| Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
| Яблоко (Мытьё, нарезка) |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| 5 злаков(хлопья) |
50
|
182.5 | 5.1 | 1.9 | 38.2 |
| Итого | 390 | 328 | 7 | 8 | 57 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Омега-3 |
1
|
29 | 0.6 | 3 | 0.3 |
| Клубника |
200
|
82 | 1.6 | 0.8 | 15 |
| Итого | 203 | 111 | 2 | 3 | 15 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Щавелевый суп мой |
350
|
131.6 | 9.5 | 7.7 | 6.3 |
| Хлеб с отрубями [Хлебобулочные изделия] |
40
|
90.8 | 3 | 0.5 | 18.1 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
| Рулет из Куриной Грудки в Обсыпке [Экопространство] |
100
|
95 | 13.7 | 3.6 | 2.1 |
| Итого | 500 | 392 | 26 | 20 | 26 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
| Тефтели |
112
|
189.4 | 5 | 15.9 | 6.7 |
| Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
| Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
130
|
14.3 | 0.9 | 0.1 | 2.5 |
| Рулет из Куриной Грудки в Обсыпке [Экопространство] |
100
|
95 | 13.7 | 3.6 | 2.1 |
| Отруби Овсяные Хрустящие [Диадар] |
30
|
59.1 | 4.1 | 1.4 | 7.5 |
| Итого | 572 | 482 | 29 | 22 | 41 |
| Итого за день | 2666 | 1314 | 65 | 54 | 140 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
3
15
Наки
24.05.2023 14:39
Вот теперь я понимаю, что такое срыв😭😭😭За все время такого не было,
а это прям прорвало...сожрала,да именно сожрала кусок шоколадного
рулета,сказать что получила удовольствие-НЕТ😔единственное, мне
стало плохо до тошноты.Теперь болит желудок...А,ведь на обед гречу
сварила,тефтели сделала...Во всем виноват мой пирог...(кто-то или
что-то должен быть виновен 🤣)вот не пекла пол года и не надо было.
Но ладно...ругать себя не буду,буду считать это чит милом. Вес
стоит уже 23 дня...
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
220
|
4.4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
| Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
30
|
18 | 0.9 | 1 | 1.4 |
| Наливной пирог |
205
|
379.7 | 15 | 18 | 38.3 |
| Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
| Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
| Итого | 655 | 437 | 17 | 19 | 46 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Компливит 1 таблетка |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Омега-3 |
1
|
29 | 0.6 | 3 | 0.3 |
| Итого | 4 | 29 | 0 | 3 | 0 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Рулет Бисквитный Шоколадный [Магнит] |
200
|
520 | 10.4 | 19.8 | 88 |
| Итого | 200 | 520 | 10 | 19 | 88 |
| Итого за день | 859 | 986 | 28 | 42 | 134 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
5
Наки
21.05.2023 20:40
Подготовила себе рацион, можно сказать отличный на работу, но дети
мои мне все сбили🙃Привезли мне на работу горячие ролы....но как тут
отказаться 😒ехали с другого края Москвы чтобы побаловать меня,
конечно же я их съела с удовольствием, но рацион мой по нутриентам
пострадал.
Питьевой режим
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
230
|
4.6 | 0.2 | 0 | 0.8 |
| Сливки 10% жирности. стерилизованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
| Рыба рубленая. "Горбуша-Скумбрия с чесноком" |
50
|
150 | 4 | 14 | 2.3 |
| Хлеб Мариинский Ржано-Пшеничный Формовой [Булгаковский Хлеб] |
75
|
170.3 | 4.8 | 0.5 | 35.3 |
| Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
| Компливит 1 таблетка |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Омега-3 |
1
|
29 | 0.6 | 3 | 0.3 |
| Итого | 579 | 547 | 23 | 31 | 42 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Ролы филадельфия |
400
|
670 | 25.2 | 30.8 | 70.4 |
| Итого | 400 | 670 | 25 | 30 | 70 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пастила яблочная |
20
|
49 | 0.5 | 0 | 11.8 |
| Итого | 20 | 49 | 0 | 0 | 11 |
| Итого за день | 1499 | 1266 | 49 | 62 | 124 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
5
Наки
20.05.2023 13:14
Что-то вес мой завис,а вернее скачки устроил😒74.5 то 76...никак
спускаться не хочет. Калорийность понизить что ли?Когда ела на
1300,все уходило хорошо, подняла Калорийность и всё, начались
весёлые качели.Но я не расстраиваюсь,я терпеливо жду заветные 74 и
ниже.Начала принимать витамины.Очень хотелось поехать в отпуск
стройной, но видимо поеду просто красивой 🤣🤣🤣хотя ещё в запасе есть
полтора месяца. Дневник буду заполнять постепенно в течение дня.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
230
|
4.6 | 0.2 | 0 | 0.8 |
| Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
40
|
24 | 1.2 | 1.3 | 1.9 |
| Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
50
|
138.5 | 4.6 | 0.6 | 28.4 |
| Яйцо куриное |
100
|
157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
| Творог 9% жирности |
70
|
118.3 | 12.6 | 6.3 | 2.1 |
| Перец сладкий красный |
50
|
13.5 | 0.7 | 0.1 | 2.7 |
| Помидор (томат), грунтовый |
50
|
12 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
| Сливочное Масло 82,5% [Благода] |
3
|
22.4 | 0 | 2.5 | 0 |
| Компливит 1 таблетка |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 594 | 490 | 32 | 22 | 38 |
| Итого за день | 594 | 490 | 32 | 22 | 38 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Наки
19.05.2023 15:12
Уважаемые МЗРовцы,у кого есть собаки, очень нужна ваша помощь и
советы! Дело в том ,что мы обработали собаку от клещей и блох,но
через пару недель он опять поймал блох,пришлось опять
обработать.Бедненький,он чуть не помер...вечером поднялась
температура, думала до утра не доживёт, но слава Богу все обошлось.
Но бли😡малыш мой чуть не умер,а эти гады живые😡он бедный ночами
спать не может, чешется весь и не знаю что теперь делать? Чем этих
гадов убрать, чтобы не навредить моему малышу.Может кто даст совет?
Пожалуйста! 🙏В зоомагазине продавцы в шоке...и главное у нас так
каждое лето. 
1
16
Лучшие рационы
2024-12-26
Калорийность: 1110 кКал
2024-12-22
Калорийность: 1098 кКал
2024-12-27
Калорийность: 1079 кКал
Новые рецепты
Говядина с паприкой и куркумой
129.9
22.8
3.9
0.6
11
Тортилья с шампиньонами, яйцом и сыром
151
11.2
6
12.1
11
САЛАТ С ЛАМИНАРИЕЙ
86.4
4.7
4.8
4.8
27
Интересные блоги
