Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Яичница-болтунья |
90
|
134.1 | 9 | 9.9 | 1.4 |
11 июля Оладьи из кабачков с геркулесом запеченные в духовке |
100
|
68.6 | 2 | 1.4 | 11.9 |
Беляши с Мясом [Карусель] |
80
|
153.6 | 7 | 3.4 | 23.8 |
Сыр Плавленый Дружба [Деревенский Сыр] |
25
|
67.8 | 2 | 5.8 | 2 |
Итого | 915 | 453 | 20 | 22 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
150
|
195 | 4 | 0.4 | 41.7 |
Говядина тушеная, консервы |
100
|
220 | 16.8 | 17 | 0.2 |
Помидор (томат), грунтовый |
170
|
40.8 | 1.9 | 0.3 | 6.5 |
Огурец грунтовый |
130
|
18.2 | 1 | 0.1 | 3.3 |
11 июля Оладьи из кабачков с геркулесом запеченные в духовке |
100
|
68.6 | 2 | 1.4 | 11.9 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1050 | 542 | 25 | 19 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты Брауни сбивные |
23
|
128.8 | 0.7 | 5.3 | 12.2 |
Итого | 23 | 128 | 0 | 5 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мацони [Кубанский Молочник] |
240
|
153.6 | 6.7 | 9.6 | 10.1 |
Семена льна |
4
|
21.4 | 0.7 | 1.7 | 0.1 |
Итого | 244 | 175 | 7 | 11 | 10 |
Итого за день | 2232 | 1300 | 54 | 58 | 126 |