Ая О.
04.04.2024 19:34

84.4

Значит рассказываю , за 5 мес моего отсутствия тут я усердно наедала всё, что потеряла до этого и теперь когда результат достигнут , могу со спокойной душой начать сначала😁
Хочу прям считать калории, для меня это как увлекательная забытая игра , сегодня 4й день как начала , но писать не решалась , думала не втянусь , ну и так как полет нормальный , буду писать ✍🏻 пояснительные записки для себя из будущего 😁
Прошу тапками в меня не кидать и не говорить , я же говорила , что всё вернется . Вернулось потому что так надо было , а теперь не надо и я снова это скидываю 🫢😎

 6 
 22
Sanya) 04.04.2024 19:45
С юмором всё отлично👍 главное, чтоб в хобби не превратилось такое поведение)))
Вот у меня есть грешок, люблю преодолевать трудности. Когда все гладко - постоянно случается что-то страшное. Вот такой мой триггер 😢
Маргарита 04.04.2024 19:45
У самурая нет цели, только путь..... Удачи вам в пути к вашей цели
Нина 04.04.2024 19:51
Я тоже вернулась ,шесть лет назад была здесь похудела хорошо ,но так же хорошо вернула всё назад ,сегодня двадцать третий день как я вернулась
Ая О. 04.04.2024 20:12
Sanya), 😁 зато ваще не скучно )) ай да достигать новые вершины ))
Ая О. 04.04.2024 20:12
Маргарита, спасибо 😂😂 пословица прям в точку😂😂😂
Ая О. 04.04.2024 20:14
Нина, отлично 👍🏻 Как дался новый этап ?
Как здорово, что можно начать сначала , а при наличии опыта это ещё интересней ))
Sanya) 04.04.2024 20:20
Ая О., поддерживаю😁
Татьяна 04.04.2024 20:33
Отлично👍
Я с тобой за компанию 😄
Ая О. 04.04.2024 20:43
Татьяна, ой знала б ты как мне от этого радостно ))) без тебя ничего не выходит ))) а за компанию и не жрать легче 😂
Нина 04.04.2024 20:47
Ая О., да я понимаю ошибки прошлые ,из за чего срывалась ,теперь стараюсь чтоб у меня была еда ,что то даже морожу в контейнерах ,могу просчитать каллории когда готовлю блюдо ,есть плюсы ,но в этот раз мне даётся тяжелее правильное питание
Ая О. 04.04.2024 20:52
Нина, согласна , каждый новый раз тяжелее прошлого )) это плата такая за ценный опыт прошлого )) тут без настроя никак , я пока не настроилась , даже и близко к подсчетам не подходила , прям не хотела ничего считать , хотела кушать как кушается.
А вы тут уже 30 дней это уже подвиг , а самое замечательное, что вес ни растет , а тает 🫠 медленно и верно 👍🏻
Елена Петрова 04.04.2024 20:55
Ая О., не согласна. Я хоть и не уходила с сайта, но выходила с диет, учусь жить не считая калориц. Пока получается только на 1450-1550.а надо чтоб вес держать 1300
Ая О. 04.04.2024 21:05
Елена Петрова, а с чем не согласны то ? Мы говорим , что конкретно НАМ тяжко заново начинать )) организм «пинается»))
Уверена , что у Вас в итоге получится держать желаемую норму 👍🏻
Елена Петрова 04.04.2024 21:34
Ая О., не согласна что каждый раз тяжелее. Опыт не пропьёшь, как говорят
Ая О. 04.04.2024 22:58
Елена Петрова, так это индивидуально)) тяжко потому что вес медленней уходит. Посмотрела Ваши достижения , у Вас конечно тоже очень ответственный этап удержать всё на месте ! Вы умница 😘
Елена Петрова 05.04.2024 06:00
Ая О., были бы мы умницами не наели бы лишку... Мечта вернуться как раньше в детство- молодость, когда интуитивно питалась и всё было норм.
Ая О. 05.04.2024 07:24
Ya.Nadejda Надежда, 🥰 вот это круто , Вы наш свет в конце туннеля )) так держать , а мы идем к Вам )))
Елена Петрова 05.04.2024 12:46
Ya.Nadejda Надежда, научите меня, плиз. Я без весов наедаю около 1500 к, а хочу меньше. Может я необучаемая стала, что не могу снизить.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты