Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фаст-фуд, пицца с мясом и овощами, на стандартном корже, 14 дюймов |
100
|
244 | 11 | 10.9 | 23.2 |
Торт бисквитный с шоколадным кремом |
80
|
268 | 3.5 | 9.9 | 42.9 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 330 | 513 | 14 | 20 | 66 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пиво безалкогольное [Напитки безалкогольные] |
330
|
85.8 | 0 | 0 | 15.5 |
Пицца, с сыром, замороженная, приготовленная |
158
|
423.4 | 16.4 | 19.4 | 42.4 |
Торт бисквитный с шоколадным кремом |
83
|
278.1 | 3.7 | 10.3 | 44.5 |
Итого | 571 | 787 | 20 | 29 | 102 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп куриный |
560
|
160.7 | 17.9 | 2.8 | 16.2 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
70
|
138.6 | 4.6 | 0.8 | 27.7 |
Подсолнечное масло |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Петрушка свежая |
3
|
1.5 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Итого | 637 | 327 | 22 | 6 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оливковое масло |
3
|
26.9 | 0 | 3 | 0 |
Говядина, задняя часть лопаточного отруба |
10
|
12.9 | 2 | 0.5 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
80
|
11.2 | 0.5 | 0 | 3 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Крекеры, из муки высшего сорта |
15
|
65.9 | 1.4 | 2.1 | 9.9 |
Банан |
90
|
86.4 | 1.3 | 0.5 | 18.9 |
Итого | 199 | 203 | 5 | 6 | 31 |
Итого за день | 3737 | 1831 | 62 | 63 | 244 |