Блог
Войти
Дмитрий
Блог Кулинарная книга База продуктов
Дмитрий
28.07.2024 02:28
Дневник питания за 28.07.2024
Проснулся отдохнувшим, вчера ходил в поход, на 13км.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе натуральный, молотый
15
 30.1 2.1 2.2 0.6
Вода
1000
 0 0 0 0
Итого 1015 30 2 2 0
Итого за день 1015 30 2 2 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
 4
Лучшие рационы
Карл
2025-03-02
Калорийность: 1144 кКал
Витамины и минералы: 93%
Татьяна Березовская
2025-03-07
Калорийность: 1231 кКал
Витамины и минералы: 97%
Ирина Макс
2025-03-16
Калорийность: 1197 кКал
Витамины и минералы: 91%
Интересные блоги
Ferris wheel
13-03-2025
Дневник питания за 14.03.2025
Будьте внимательны: в тексте нет запроса `уговорит...
9 96
Алек Сантин
17-03-2025
И снова здорово
Правда не сказать, чтобы идеально. Две недели обсл...
2 97
successmask
14-03-2025
Ваш ВЕС не показатель.
Обратил внимание на погоню людей ща красивой цифро...
9 59
Новые рецепты
Салат зимний
Автор Юля
115.6
6
8.5
3.6
7
2 1
Десерт из тыквы
Автор Светлана
45.1
0.9
0.2
9.3
0
2 1
Филе морского окуня в духовке
Автор TataNS
146.6
21.2
4.7
3.5
9
0 0