Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Овсяные отруби |
15
|
36.9 | 2.6 | 1.1 | 7.6 |
каша пшеничная |
100
|
66.3 | 2.3 | 0.3 | 13.7 |
Сыр плавленый, колбасный копченый, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
45
|
123.8 | 9.5 | 8.7 | 1.7 |
Кофе растворимый, сухой |
8
|
9.5 | 1.2 | 0.3 | 0.6 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 928 | 276.3 | 15.6 | 10.4 | 33.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сухари армейские, ржаные |
50
|
147 | 5.7 | 1 | 28.2 |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 147 | 5.7 | 1 | 28.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриный суп с макаронами |
200
|
119.4 | 9 | 6.6 | 6.2 |
печень говяжья* |
150
|
276 | 30.3 | 11.9 | 11.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Мед пчелиный |
15
|
49.2 | 0.1 | 0 | 12 |
Итого | 615 | 447.1 | 39.4 | 18.5 | 30.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сухари армейские, ржаные |
50
|
147 | 5.7 | 1 | 28.2 |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 147 | 5.7 | 1 | 28.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Скумбрия атлантическая (Припускание) |
200
|
334.6 | 31.3 | 23.2 | 0 |
Лук репчатый (Припускание) |
50
|
18.7 | 0.7 | 0.1 | 3.7 |
Капуста белокочанная (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
200
|
56 | 3.6 | 0.4 | 9.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Итого | 1000 | 458.8 | 36 | 24.1 | 23.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3543 | 1476.2 | 102.4 | 54.8 | 146.6 |