Говядина, фарш, 95% постного мяса/ 5% жира, сырая | 250 г |
Фарш свиной, 96% мяса / 4% жира, приготовленный | 250 г |
Яйцо куриное (Жарка) | 50 г |
Лук репчатый (Жарка) | 75 г |
Панировочные сухари | 30 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 156.8 кКал | 9.31% | |
Белки | 21.6 г | 28.42% | |
Жиры | 5.7 г | 10.18% | |
Углеводы | 3.8 г | 1.74% | |
Пищевые волокна | 0.5 г | 2.5% | |
Вода | 67.2 г | 2.96% |