Всем привет! Хорошего настроения и улыбок! Надейте...

Карл

14-10-2024

Снизил количество потребляемых углеводов в 2 раза ...

Дневник питания за 14.10.2024 Доброго времени суто...

4 216

Дмитрий Психолог

07-10-2024

Осторожно: Квадробинг! Родителям обязательно к про...

Дорогие родители и педагоги! Уважаемые взрослые! С...

11 167

Карл

12-10-2024

За счет чего и как буду снижать калорийность?

Дневник питания за 12.10.2024 Почему для похудения...

3 105

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

08-10-2024

Дневник питания за 08.10.2024

Сегодня выходной взяла. Завтра будет загруженный д...

10 53

Колбасные тарталетки

Автор Сергей

112.5

11.9

3.1

9

2

1 0

Салат с жареными халуми и авокадо

Автор InnaLandina

153.6

5

13.8

3.1

0

2 3

Тыквенные цукаты «конфетка»

Автор Сергей

186.6

3.9

0.4

39.1

11

5 20

Любовь

2024-10-11

Калорийность: 1185 кКал

Витамины и минералы: 92%

Наталья

2024-10-07

Калорийность: 1226 кКал

Витамины и минералы: 92%

Наталья

2024-10-02

Калорийность: 1086 кКал

Витамины и минералы: 80%