Блог
Войти
Alex
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Alex
08.03.2024 08:45
Всю прекрасную половину с 8 Марта!
Всех девушек, женщин, мам, сестер и вообще всех - С 8 Марта!
Всем - Весны!
1
1
Галин@
08.03.2024 08:47
Спасибо большое. Очень приятно. Вам тоже хорошего настроения и фигуру мечты ☺✨
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Вера М. (LCHF)
05-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Сижу, работаю работу. Чувствую, что с обеда, часов...
6
115
kot_kontrabandist
05-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Сегодня ещё 2 поста добавлю. 1. Вес от переизбытк...
0
116
Мила Равно
28-11-2024
Дневник питания за 28.11.2024
День беспорядочных связей с яствами. 🥳🎉👌 Покончив ...
10
87
Ирина Макс
02-12-2024
Дневник питания и тренировок за 02.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Радостный день - купила-...
7
64
Новые рецепты
Печень с квашеной капустой
Автор
Ирина
141.4
12.7
9
2.3
19
0
0
Суп из пекинской капусты с еноки и морепродуктами
Автор
Мария Ihme
14.6
1.8
0.1
1
0
0
0
Тефтели из свинины, кабачка и куринной грудки
Автор
Марина
108.3
13.9
2.3
7.3
7
3
0
Лучшие рационы
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
Танюра
2024-12-05
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
86%
Галина Ast
2024-12-05
Калорийность:
1348 кКал
Витамины и минералы:
94%