Блог
Войти
Alex
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Alex
26.03.2024 09:03
Арахисовая паста
И новое открытие - арахисовая паста - много белка и еще больше калорий (так нужных мне). Да еще и вкусно ))
ПС: как перешел на осознанное питание - столько открытий для себя сделал )
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
Радмира
2024-12-04
Калорийность:
1265 кКал
Витамины и минералы:
89%
Татьяна Власова
2024-12-05
Калорийность:
1326 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Салат из кальмаров
Автор
Лариса Лямина
73.2
8.6
2
5.1
19
3
4
САЛАТ из цветной капусты с чесноком | Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
108.3
2.6
8.7
4.8
11
0
12
Индюшачьи зразы со шпинатом и сыром
Автор
Евгения Штрейзе
197.2
17.5
10.7
7.8
8
1
0
Интересные блоги
Надежда Бобровская
05-12-2024
Всем привет! У меня сегодня хорошее настроение вро...
7
151
Лара
03-12-2024
Дневник питания за 02.12.2024
Доброе утро! 🤩 Я вчера буянила - с утра отмечали ...
6
79
Зайчатина
06-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Протеины наше все. Опять попытка успеть за выходны...
3
75
Ирина Макс
04-12-2024
Дневник питания и тренировок за 04.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Ходила получать ушитые в...
14
61