Блог
Войти
Alex
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Alex
26.03.2024 09:03
Арахисовая паста
И новое открытие - арахисовая паста - много белка и еще больше калорий (так нужных мне). Да еще и вкусно ))
ПС: как перешел на осознанное питание - столько открытий для себя сделал )
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Глория_
30-11-2024
Задача: Предотвратить зажер.
В среду ходила в школу, к директору. Меня ругали. ...
5
120
Стася
27-11-2024
День 1
Сегодня у меня случилась истерика на фоне появлени...
4
74
Ирина Макс
02-12-2024
Дневник питания и тренировок за 02.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Радостный день - купила-...
7
64
Ирина Макс
25-11-2024
Дневник питания и тренировок за 25.11.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сначала сдала сделанную ...
4
56
Новые рецепты
Завтрак, ужин Мясная тортилья
Автор
Алёна
74.4
6.6
2.8
5.2
0
1
0
Вафли с курицей и брокколи
Автор
Ира Магер
147.9
12.6
8.4
5.3
0
2
1
Капуста и кабачки тушенные с томатной пастой без масла
Автор
Марина
37.2
1.6
0.3
6.8
0
3
0
Лучшие рационы
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
NataLyy
2024-12-01
Калорийность:
1251 кКал
Витамины и минералы:
89%
Fyyf
2024-12-04
Калорийность:
1332 кКал
Витамины и минералы:
90%