Блог Елена

Елена

14.03.2014 19:52

Сушка Всем доброго дня! Скажите, пожалуйста, что вы думаете о сушке? Кто пробовал? Действительно ...

Сушка
Всем доброго дня!
Скажите, пожалуйста, что вы думаете о сушке? Кто пробовал?
Действительно ли эффективна Диета для сушки?
В общем, приветствуется любая информация.

5

Елена

27.02.2014 19:18

Дневник питания и тренировок за 27.02.2014

В институте особенно не покушаешь, конечно... Прикреплен дневник питания

Елена

26.02.2014 19:34

Дневник питания и тренировок за 26.02.2014

Не было возможности нормально поесть в институте, в итоге за ужином переела, да и вообще понеслось все...

Теперь рассчитала БЖУ, буду соблюдать.

Ну и физические нагрузки, конечно. Прикреплен дневник питания

11

Елена

24.02.2014 19:23

Скажите, пожалуйста! Можно ли добавлять рецепты других пользователей себе в меню? Если да, то как?

Скажите, пожалуйста!
Можно ли добавлять рецепты других пользователей себе в меню? Если да, то как?

2

Елена

24.02.2014 19:22

Дневник питания и тренировок за 24.02.2014

Могло бы быть и получше
Прикреплен дневник питания

Елена

23.02.2014 20:54

Дневник питания и тренировок за 23.02.2014

Сегодня меня унесло....
Завтра всё будет в норме! Обещаю!
Прикреплен дневник питания

1

Елена

22.02.2014 21:00

Дневник питания и тренировок за 22.02.2014

Прикреплен дневник питания

Елена

21.02.2014 21:35

Дневник питания и тренировок за 21.02.2014

Весом я довольна, достаточно сбросить 1,5 килограмма, и всё будет отлично)
Теперь надо подтянуть мышцы!
Настроение отличное!
Прикреплен дневник питания

Елена

20.02.2014 21:53

Дневник питания и тренировок за 20.02.2014

Прикреплен дневник питания

Елена

19.02.2014 22:11

Дневник питания и тренировок за 19.02.2014

Перебор с жирами сегодня... эх
Прикреплен дневник питания