Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат овощной с творогом |
300
|
127.8 | 4.8 | 8.4 | 9 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 127 | 4 | 8 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Солянка Сборная Мясная [Киты Еды] |
250
|
300 | 21.3 | 21.3 | 6.3 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
25
|
58.8 | 1.9 | 0.2 | 12.3 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
66
|
104.7 | 8.5 | 7.7 | 0.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
Творожная масса сладкая с изюмом, 23,0% жирности |
100
|
345 | 7.1 | 23 | 27.1 |
Итого | 1041 | 814 | 38 | 52 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Меренги |
50
|
137.5 | 2.1 | 0.1 | 32.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
Итого | 650 | 143 | 2 | 0 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица жареная, по 2-16 |
30
|
81.6 | 7 | 5.9 | 0 |
Свинина, средняя часть филе на кости, жареная на огне |
100
|
209 | 25.6 | 11.1 | 0 |
Итого | 130 | 290 | 32 | 17 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Скумбрия Жареная на Углях [Гипербола] |
50
|
110 | 8 | 8 | 1.5 |
Семена льна |
5
|
25.7 | 0.9 | 1.9 | 0.6 |
Салат овощной с творогом |
400
|
170.4 | 6.4 | 11.2 | 12 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
Итого | 1055 | 312 | 15 | 21 | 15 |
Итого за день | 3476 | 1688 | 93 | 98 | 106 |