Продолжаю процесс подсчета каллорий, пока нахожусь...

Продолжаю процесс подсчета каллорий, пока нахожусь в вынужденном отпуске.
Цель: перестать есть большими порциями и научиться контролировать аппетит.
и, конечно, сбросить вес.
Пока сложно оставаться в норме каллорийности, но стараюсь держаться