База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печенье овсяное с шоколадными кусочками «Посиделкино»
Запеченое куриное филе
Глазунья из 2-х яиц
Оливки Green olives
Лосось слабосоленый
Круассан
Глазунья из 2-х яиц
Хлеб бородинский
Спагетти De Cecco
Соус для пасты
Вафли творожно-банановые
Toffee
Кетчуп острый Hainz
Сосиски сливочные Черкизово
Milka MMMAX STRAWBERRY
Лосось вареный
Бульон из семги
Гранд капучино Макдональдс
Пирожок с вишней Макдональдс
Двойной макфреш
Чай со сливками 10%
Салат зеленый
Хлеб из цельнозерновой муки
Сыр с Чили и паприкой
Рис бурый отварной
Стейк из лосося (запеченый)
Овсянка недробленая
Сыр тельзитер
Сыр Филадельфия
Кофе свежезаваренный
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-11
Калорийность:
1043 кКал
Витамины и минералы:
86%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-08
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
92%
Танюра
2024-06-10
Калорийность:
1152 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Алла
07-06-2024
Дневник питания за 07.06.2024
Всем привет 👋 Хочу поделиться новостями. Сможете ...
11
58
Юджин (кето+ИГ)
09-06-2024
Исследования для водителей автомашин
Вчера тут на МЗР было небольшое обсуждение вождени...
10
57
Сергей
06-06-2024
И снова здравствуйте
Вижу последнее сообщение было 2 года назад и тут к...
6
56
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
11-06-2024
Дневник питания за 10.06.2024
Расскажу одну из историй. Когда на меня нападает р...
8
46
Новые рецепты
Запеканка творожно-тыквенная
Автор
Танюра
127.7
11.8
3.5
11.3
8
3
3
Овсяная каша с яблоком и семенами чиа
Автор
Marina Marina
109.8
2.7
5.2
12.3
6
2
0
Зелёный смузи
Автор
Ирина
59.7
3
2.7
5.4
25
1
2