Ксения ККК
27.04.2024 09:20

Топинг для сырников Ксюши

Калорийность - 351.5 кКал; белки - 8 г; жиры - 24.6 г; углеводы - 25.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Варенье из сливы 15 г
Арахисовая паста с кусочками орехов, без соли 15 г
Сметана 20% жирности 30 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Описание
1. Взять ингредиенты
2. Добавить топинг к сырникам
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 351.5 кКал 20.87%
Белки 8 г 10.53%
Жиры 24.6 г 43.93%
Углеводы 25.8 г 11.78%
Пищевые волокна 2.3 г 11.5%
Вода 37.5 г 1.65%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
10
A
9.9%
b-car
0.9%
В1
3.2%
B2
5.2%
Холин
8.5%
B5
9.4%
B6
8.2%
B9
7.3%
B12
8.2%
C
1.1%
D
0.6%
E
13.5%
H
4.4%
вит.К
0.8%
PP
20.9%
Калий
11.7%
Ca
6.3%
Si
~
Mg
12.6%
Na
1.8%
P
15.4%
Cl
1.7%
Fe
4.2%
I
3.3%
Co
1.6%
Mn
24.6%
Cu
16.9%
Mo
3.9%
Se
4.5%
F
0.3%
Cr
2.2%
Zn
7.5%
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы