База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оладьи банановые Эм
Фарш лук перец баклажаны помидор Эм
Салат капуста морковь помидор укроп Эм
Мороженное клубника банан творог Эм
Курица тушёная с подливом из баклажана кабачка грибов и сметаны Эм
Подлив с луком кабачком баклажаном грибами Эм
Печенье овсяное с бананом и медом Эм
Подлив грибы кабачок томатная паста Эм
Салат латук лук укроп огурец помидор Эм
Пита с курица томат кефир кукуруза капуста Эм
Соус для кесадильи Эм
Донер с грибами и огурцами Эм
Донер Эм
Конина тушёная с базиликом
Голени куриные в духовке Эм
Томатный подлив с грибами Эм
Сыр Грюнландер лёгкий 18%
Филе индейки запечённое в кефире Эм
Салат огурец помидор руколла латук фета тыквен оливки Эм
Печенье банан овсянка мед Эм
Салат перец огурец латук лук фета семечки Эм
Филе индейки жареное со сметаной Эм
Куриные Тефтели в томатносметанном соусе Эм
Шарлотка Эм
Гороховый суп Эм
Котлеты курица лук морковь кабачок Эм
Салат редис огурец помидор оливка пекинская Эм
Салат огурцы лук пекинская укроп сметана Эм
Треугольник с яйцом курицей и зелёным луком
Подлив лук перец Эм
Филе курицы в сметаннотоматном соусе Эм
Индейка голень Пава-Пава в духовке Эм
Салат огурцы кукуруза пекинская лук Эм
Говядина с перцем Эм
Индейка в греческом йогурте Эм
Салат греческий Эм
Каша пшенично ячневая Эм
Индейка в томате в духовке Эм
Салат редис огурцы помидоры сметана лук зел Эм
Подлив сметанный с грибами Эм
Салат с пекинской капустой фетой Эм
Конина жая варёная Эм
Филе с ананасами и сыром Эм
Салат с пекинской капустой Огурец Помидор Лук Айсберг Эм
Помидоры запечённые Эм
Морковь запечённая Эм
Картофель запечённый Эм
Сёмга запечённая Эм
Запечённая форель Эм
Паска творожная Эм
Pasteroni макароны stelline звёздочки Эм
По флотски со сметаной, молоком и сыром Эм
Barilla risoni 26 Эм
Заготовка для по флотски фарш лук Эм
Салат кукуруза, огурцы, айсберг Эм
Манты с говядиной на пару Эм
Куриное филе на пару Эм
Макароны Fusilli вареные Эм
Чечил Метёлка
Тефтели говяжьи в духовке Эм
Каша пшенная на молоке и воде Эм
Жульен с курицей сыром и грибами Эм
Курица с грибами и сметаной Эм
Мясо по тайски говядина Эм
Курица тушка запечённая Эм
Картофельное пюре Эм
Говядина тушеная без масла Эм
Геркулес овсяная каша вареная из монастырского Эм
Подлив томатный с перцем, луком, морковью Эм
Чечевица зеленая вареная Эм
Треугольники с яйцом и капустой Эм
Макароны Макфа ракушки Эм
Картофель печеный дольками Эм
Окунь красный печеный Эм
Салат огурцы помидор зелень фета масло тыкв сем Эм
Новые рецепты
+ котлеты из индейки с морковью, перцем и капустой
Автор
Ольга
102.8
10.8
4.2
5.5
13
4
0
Коктейль Исраилова массанаборный
Автор
Хасан
93.6
8.6
2.9
7.9
10
0
1
Салат с морепподуктами и фисташками
Автор
Алла
149.3
10.9
8.2
7.5
9
2
0
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-24
Калорийность:
1115 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна
2024-06-23
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
91%
Танюра
2024-06-11
Калорийность:
1043 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
MaxLi
24-06-2024
Дневник питания за 23.06.2024
Жуткая слабость. Голова болела два дня и тошнило, ...
4
182
Татьяна
22-06-2024
Где вы МУЖЧИНЫ????
Всем самого прекрасного доброго утра и отличного н...
9
81
Продуктовый адвокат
18-06-2024
Отдых от подготовки к экзамену. 100 из 194 вопросо...
17
59
Валентина
22-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Доброе время суток, дорогие МЗР- цы! У меня новос...
8
50