Первая опасность -дача!

Да-да! На даче меня всегда поджидают. пара-тройка килограмм плюсом. Собственно говоря здесь то все и началось, в карантин. Как то незаметно 60 кг превратились в 68🙈🙈.

В этот раз я подстраховалась и накидала в уме план как этого избежать, да еще и скинуть килограммчик.

1. Загрузить себя делами.

Здесь в лесу я предпочитаю бездельничать. Даже уборкой предпочитаю заниматься по минимуму. Этого барахла мне с тремя детьми и дома хватает.
Но не в этот раз!! Не-не, убираться я также не планирую🤣🤣.
Однако:

• Я взяла огромный LEGO Хогвартс Экспресс. Собирая Lego я точно не забегу на кухню за лишним перекусом.

• Распланировала новый огород с зеленью. Буду воплощать.

2. Купила только здоровых продуктов.

До магаза далеко и ехать всегда лень, так что есть вероятность, что вкусняшками не объемся. Правда всегда есть вероятность, что в магаз рванет мужик мой🤣.

Кстати, я не стала брать с собой весы.
Невозможно постоянно считать калории. В итоге все равно надо развивать внутренний счетчик. Вот и проверим. Уехала я с весом 64.8 кг. Посмотрим с каким вернусь.

P.S. Обед: отварной картофель с кунжутным маслом, Куриная грудка гриль с луковым соусом, перец и томаты гриль. Ммммм..