Блог
Войти
Юлия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юлия
11.07.2014 14:15
Дневник питания и тренировок за 10.07.2014
как-то так Прикреплен дневник питания
Юлия
10.07.2014 11:27
Дневник питания и тренировок за 09.07.2014
Как сложно питаться в гостях, уже 2 дня надо мной смеются, когда я взвешиваю свою еду Прикреплен дневник питания
10
Юлия
08.07.2014 22:42
Дневник питания и тренировок за 08.07.2014
Сегодня целый день в дороге на бутербродах, и перебор(, но впереди целый месяц отдыха, да здравствует отпуск!!!!!! Прикреплен дневник питания
Юлия
05.07.2014 00:08
Дневник питания и тренировок за 04.07.2014
Что-то с рейтингами у меня совсем низко, не было возможности готовить, доедали, то что было в холодильнике Прикреплен дневник питания
Юлия
04.07.2014 02:46
Дневник питания и тренировок за 03.07.2014
Сегодня был День рождения, обед плавно перешел в ужин, полезности мало, но в корридор вроде бы уложилась Прикреплен дневник питания
1
Юлия
01.07.2014 23:07
Дневник питания и тренировок за 01.07.2014
Опять сладости на ночь( Прикреплен дневник питания
1
1
Юлия
30.06.2014 21:42
Дневник питания и тренировок за 30.06.2014
Вчера был перебор , но сегодня на весе не отразилось, тренировки пропускаю, болят колени( Прикреплен дневник питания
Юлия
29.06.2014 17:15
Тренировки с Джиллиан Майклс
Закончила "Стройная фигура за 30 дней" с Джиллиан Майклс, болят колени, уже неделю не делаю упражнения, а спускаться и подниматься по лестнице больно, могла я навредить сильно коленкам, само пройдет или уже к врачу бежать?
Юлия
26.06.2014 21:20
Дневник питания и тренировок за 26.06.2014
Целый день на подножном корму, готовить некогда( Прикреплен дневник питания
Юлия
26.06.2014 01:11
Дневник питания и тренировок за 25.06.2014
Постоянный недобор в жирах, пришлось погрызть семечек, чтоб заполнить Прикреплен дневник питания
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Галина Ast
2024-12-13
Калорийность:
1238 кКал
Витамины и минералы:
96%
Татьяна Власова
2024-12-08
Калорийность:
1287 кКал
Витамины и минералы:
93%
Татьяна Власова
2024-12-11
Калорийность:
1375 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Паштет из ядер подсолнечника
Автор
Олеся
327
13.4
27.1
13
3
3
5
Халва на эритрите
Автор
Вера М. (LCHF)
371.8
14.3
32.5
6.6
7
2
0
Фруктово-творожный десерт
Автор
Евгения Штрейзе
94.7
4.6
3.5
9.4
10
1
0
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
05-12-2024
Зарисовки таксиста
Уже больше месяца катаюсь, доставляю граждан стран...
20
73
Ирина Макс
04-12-2024
Дневник питания и тренировок за 04.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Ходила получать ушитые в...
14
70
Диана
13-12-2024
Дневник питания за 12.12.2024
Днем была метель, я пробежалась до пункта выдачи, ...
7
66
Ирина Макс
07-12-2024
Дневник питания и тренировок за 07.12.2024
Сегодняшний рациончик. Какой отличный продукт - р...
7
60