Сергей
17.07.2024 17:55

Запеченная груша с сыром горгонзола

Калорийность - 98.4 кКал; белки - 2.1 г; жиры - 4.1 г; углеводы - 10.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Сыр «горгонзола» с голубой плесенью 35 г
Груша Анжу зеленая 250 г
Сироп «кленовый» Zero-0% 1 порция
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 20 мин
Время дополнительного приготовления: 5 мин
Описание
Вкуснейший и простейший десерт!
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Моем грушу, разрезаем на пополам, удаляем сердцевину.
Шаг 2.
Ставим на 15 мин в заранее разогретую духовку до 190 гр. режим конвекции.
Шаг 3.
Вынимаем, поливаем половинки кленовым сиропом, выкладываем в место где была сердцевина кусочки горганзолы. Снова поливаем сиропом
Шаг 4.
Ставим еще на 5 минут режим гриль. ГОТОВО! Подавать сразу украшать листом мяты (потом можно смешать с получившемся сиропом вилкой и съесть)
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 98.4 кКал 5.84%
Белки 2.1 г 2.76%
Жиры 4.1 г 7.32%
Углеводы 10.7 г 4.89%
Пищевые волокна 2.8 г 14%
Вода 80.1 г 3.52%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
1
A
0.1%
b-car
0.2%
В1
0.5%
B2
1%
Холин
0.9%
B5
0.7%
B6
1.1%
B9
~
B12
~
C
4.1%
D
~
E
0.7%
H
~
вит.К
3%
PP
0.6%
Калий
4.2%
Ca
0.9%
Si
~
Mg
1.5%
Na
0.1%
P
1.4%
Cl
~
Fe
1.1%
I
~
Co
~
Mn
2%
Cu
6.4%
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
0.7%
 3 
 4
Классно и креативно
Сергей 21.07.2024 07:52
Есть еще вариант с йогуртом и ягодами
Анна Моррей 21.07.2024 09:51
Вау, как аппетитно 👀
О ещё и романтично и полезно...
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты