База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Борщ на 8
Бульон для борща на 7
Омлет с брокколи и ветчиной
Салат на 7
Окорочок тушеный с картошкой
окорок копчено-вареный донские традиции
Пюре гороховое
Котлеты из кур грудки и кабачка
Салат на 6
Омлет с сосиск и кабачк на 6
Вермишель отварная с маслом
Вермишель отварная
Лапшевик с творогом
шиповник растворимый здоровье
вермишель группа в высший сорт
Омлет с кабачком и сыром на 5
Бульон из курин желудков на 4
Суп из куриных желудков на 4
Каша перловая на 4
Перловка отварная
Каша с бурым рисом на молоке
Фасоль белая отварная
Салат из белой фасоли и марин огурца
крахмал магнит
торт медовик
колбасный копченый плавленый продукт
Минтай тушеный с луком на 2
Морковная котлета 80 гр
Макар из полбыотварн на 2 сент
творожный десерт чудо персик-маракуйя4.5ж
Гречка запаренная
Минтай тушеный с луком
Морковь с чесноком
Торт без выпечки творог банан изюм печенье
сахарная пудра
желатин пищевой быстрорастворимый
виноград сушеный киш-миш первого сорта
пирожное шоколадно-ореховое академия вкуса
Борщ зеленый
Картоф пюре на 29
майонез пиканто 67 %
Суп из рыбной консервы скумбрия
скумбрия атлантическая консерва 250 гр.
Подлив из бульона желудков
Желудки вареные бульон
Рисовая каша из бурого риса с молоком
рис бурый крупа рисовая бурый шелушеный 600гр
Картофельное пюре на 26
кетчуб краснодарский махеев
аютинский хлеб с семенами льна овсяный
Фарш из грудки на 25
хлеб белый сторожевский
Каша пшеничная с молоком на 25
Суп из кур желудков с гречкой на 24
Бульон из желудков на 24
Макароны из полбы с маслом на 24
Овощное рагу с баклажаном
Гречка отварная на 23
сыр Российский красная цена
Творог с бананом на 23
Овсяноблин на 23
мороженое пломбир с малиной в шоколадно-сливочной глазури
Макароны из полбы отварные без масла
Борщ
творожный десерт чудо вишня-черешня
Творог с бананом на 19
Картофель с кожурой запеченый на 18
Клецки из ржаной муки
тирамису
Бульон из кур спинок на 17
Гречка отварная с маслом
Фарш в яйце с сыром
Суп с клецками из ржаной муки
молоко пастеризованное 2.5 красная цена
сыр российский красная цена
Гренки
Яйцо с молоком
хлеб кисловодский солнышко
Каша пшеничная с молоком
Картофель запеченый в кожуре с приправой и солью
Филе минтая с овощами 2 подлив
Навага жаренная
Компот из алычи 4
Запеканка из творога и какао
Бульон из спинок без шкуры
лапша яичная гнезда ролтон
хлеб бородинский
яйцо отборное со селяночка
Хлопья геркулес
Картоф пюре
Печень со сметаной
Запеканка с бананом и какао
Лапша гречневая отварная
эскимо пломбир птичка Брестская
Суп гороховый с сосисками
паста творожная десертная с массовой долей жира 3.5 со вкусовым наполнителем кокос-миндаль
Оладушки из ржан муки с творогом
Тушеные овощи на 4 авг
творожок даниссимо
сыр российск красная цена
куринные крылья
молоко пастеризованное сметанин
крупа гречневая ядрица
Ткемали из алычи
Алычовый полуфабрикат
лапша гречневая
килька обжаренная в томатном соусе
овсяные хлопья геркулес
Курица запеченая в гриле
Перловка с овощами
Кофе без молока с сахаром
Рыба тушеная в твороге
Суп с фрикадельками,зел горошком ,бурым рисом и яйцом
Компот из яблок
маринад для шашлыка
Макарон из полбы отварные
Гречка с молоком
Салат морские камушки
морковь по-корейски
Запеканка из творога
салат из морской капусты витаминный моя цена
брокколи замороженная
Тесто из ржаной муки
Печенье из ржаной муки и яблок
Капуста тушеная с фасолью и кур спинок только мясо
Салат из фасоль огурец помид зелен лук петр варенец
Фасоль отварная
макароны из полбы
PATELE MARE скумбрия рубленная классическая
Мамина запеканка из творога
Геркулесовая каша
Желудки тушеные в сметане
Салат с курицей грибами и марин огурец
сыр пошехонский 45 в сухом вещ-ве
фасоль красная шапочка
Салат из сердечек с солен огурцом
льняное масло нерафинированное селяночка
Путассу сушено-вяленая FFISH HOUSE
кетчуб
Заправка для окрошки
заправка для акрошки
Окрошка из горошка
Суп из филе минтая яиц и горошка
Котлеты из индейки
Ржаная мука УВЕЛКА
Тушка цыплят-бройлеров
Омлет с грибами
горошек зеленый
фарш индюшиный
Грудка с грибами и горошком
колбаса для оливье
Кофе петр 1 с молоком и сахаром
кофе петр первый прямо в чашку
Салат белковый
Рисовый суп пп
Рыба в молоке
Грудка с грибами
Пшеничная каша на молоке
Салат из фасоли и яиц
Сердечки с луком
хлеб ржаной отрубной
Рыбная котлета
Мини пицца из ржаного хлеба
Лук в куфире со специями
Стручковая фасоль тушеная
Компот из черешни с апельсином не консервированный
Сырник с луком и зеленю
Капуста тушеная с сосиськой
Салат с курицей и фасолью
Суп из кур желудков с гречкой
Лучшие рационы
Наталья
2024-09-05
Калорийность:
1121 кКал
Витамины и минералы:
83%
Natali
2024-09-05
Калорийность:
1228 кКал
Витамины и минералы:
88%
Павел
2024-09-03
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Ирина Макс
02-09-2024
Дневник питания и тренировок за 02.09.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила салат кочан...
8
190
miracle
29-08-2024
Живи сейчас!
Это пост для тех, кто впервые увидит мой дневник. ...
32
40
Зайчатина
06-09-2024
Дневник питания за 06.09.2024
Пью как лошадь, и ночью все равно просыпаюсь и пью...
5
65
Мирабелла
02-09-2024
Как подтянуть мышцы, но не поправиться.
Вопрос к опытным спортсменам. Занимаюсь в тренаже...
6
52
Новые рецепты
Салат кальмар,креветка,лосось
Автор
Алла
129.5
22.2
3.8
1.5
20
5
6
Клубнично-сывороточный коктейль
Автор
Сергей
27.6
0.8
0.1
5.5
15
6
7
Вешенки тушёные с луком и пажитником
Автор
Мария Ihme
65.1
3.8
1.1
9
0
1
0