Почти три недели держусь на плато, только последние два дня кривая
мееедленно поползла вниз, приближаясь к 54. Но если учесть, что
август связан с поездками и заготовками на зиму, то, в принципе,
хороший результат. В этом году у нас нашествие грибов, поэтому
холодильник весь уже забит маслятами, лисичками, белыми и рыжиками
в разнообразных видах. В подтверждение своего предположения о роли
грибов в похудении наткнулась на статью в интернете и теперь после
какого-нибудь похода в ресторан ем на следующий день грибы. Эффект
всегда есть
Параллельно озаботившись недостатком у себя белка, случайно
нашла обзор на свои умные весы. Автор очень доказательно (видимо,
медик) и остроумно утверждал, что они весьма необъективны в
своих оценках. Даже в ежедневной оценке веса
костей. Перепроверила. Сначала постояла на весах,
замерила, потом поставила на них руки и ноги. Получились две
абсолютно разные картины. Ну правильно, руки же мышечные, а ноги не
очень( Зато с белком сразу стало все в порядке, а вот жир
превратился в низкий
Попыталась
взвеситься на пятой точке, не получилось, жаль))) Думаю, еще
интереснее вышло бы. Я, конечно, так и подозревала насчет
показаний, но так как мой избыточный вес только в нижней части
туловища (визуально), то будем считать, что весы объективно только
ее и измеряют.
К следующей неделе жажду увидеть на весах 53,.. Не видела эту цифру
с января
Вот это пытливый ум, снимаю шляпу.