😃

Отчёт за 2.01.25
Очень скользко сегодня было..

Отчёт за 1.01.25
За кадром конфетки)

Отчёт за декабрь.
1.01.25!
79.8(-3.1за декабрь)
Средняя калорийность декабря 1793

Пройдено за декабрь 258км
Вес на 1марта 118.5/-6.5(1236)
Вес на 1апр. 114.4/-4.1(1335)
Вес на 1мая 109.6/-4.8(1364)
Вес на 1июня 104.7/-4.9(1390)
Вес на 1июля 99.9/-4.8(147
Вес на 1август 95.1/-4.8(1500)
Вес на 1 сент.. 92.2/-2.9(1529)
Вес на 1октяб..89.6/-2.6(1565)
Вес на 1нояб. 85.2/-4.4(1692)
Вес на 1дек.  82.9/-2.3(1776)
Вес 1.01.25 79.8/-3.1(1793)

Ну, я)),короче🤦‍♀️, калории вчера посчитала. Съела всё, что захотелось, без излишеств.
За кадром конфетка) и полбокала просекко (не посчитан) 😊..
До новогоднего стола сходили прогуляться. Ночью тоже выходили погулять с гостями)

Отчёт за 30.12.24
День-тюлень. Ничего не выполнила из планируемого.
Сьездила с дочкой и внучкой в ТЦ. Потом в спортмастер, не удалось купить кроссовки, размера нет. Ну и фиг с ними. Походила сколько получилось. Потом готовкой занималась. На ужин захотелось куриных ножек с бульоном. Хотя разморозила морского окуня..
..
Погода так и капризничает..
То дождик, то снег.

Вес 30.12.25 79.9.
Семерочка нарисовалась. В НГ с семеркой вступлю)), надеюсь😊🎄
Отчёт за 29.12.
Без ходьбы, но с генеральной уборкой. Болит всё)):руки..ноги.
До 3х ночи чего-то всё намывала. Зачееем?! 🙃
Встала разбитым корытом. Голова болит. Это,явно, погода! А может, как её там, буря магнитная?!))
Дел вагон! А сил то и нетю..
Лучше б шагать пошла... 😃
По питанию!
В ход пошла колбаса)!
То ли ещё будет 🍗🍖🍕🥙🧆🌮🌯🥪🍟🍔🌭

Отчёт 28.12.24
Вес не хочет снижаться 😊. Может, опять калорийность поднять?) (шутка)..

Отчёт за 27.12.24
Первый раз за 3месяца не пошла "шагать"! Кучу отговорок нашла. И погода " скользская" ,и внучке внимания надо уделить, и "кучадел"..
Съездила в ТЦ пошляться, докупить недокупленное. Включила шагомер... Слезы🙃..
Зато,..приготовила мужу плов и напекала с внучкой печенюшек..
Конечно же..наелась. Очень вкусные получились, м.б.не совсем красиво украшены. Но)), процесс готовки- основополагающее))
Вес🤪. Очень вкусно просолилась скумбрия. На ночь она - само то🤦‍♀️)

Всё же, так и просится второй завтрак. Первый: чашка кофе + кусочек шоколада. Есть совсем не хочется. А без кофе не проснуться.
На обед тыква со свининой. Очень люблю такое сочетание)) +лук, морковь, чесночинка, хмели-сунели, горчичное масло. Блюдо на любителя.
Никак мойвы не наемся))). Опять купила)). Кошки есть не стали не в каком виде.
Погода так себе, опять плюс. Чистят плохо, каша под ногами, а под кашей лёд.
Чуть не убилась😔.. Как-то травмоопасно стало нашагивать.