База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
PRO (одна мерная ложечка)
злаковый коктель
коктейль
сушки льняные
нут
аааа
колобок)5 02
фасоль в томате
атруд
сластер
мафины
гречка
блины
гороховая
к
пышка
хлебец
запеканка
9фв
ролтон
кашка с конф
кашка-с -горошком
кашка-малашка 1
кашка-малашка
свеколочка
фрикадельки рыбные
паштет из печени
хлеб легкий
батон-кон
акаша на работу
акаша3
кречка+
фрунчоза
новая
суббота
каша на кефире
кекс любимка)
каша
хлеб фронтовой
вафли свекла
творожняшки
акаша2
мафин из капусты
омлетиг
акашка 1
мафин из минт
мафины куриные
фарш куриный
вафли с капустой )
кекс)))
тефтели рыбные
печеночный кекс
нутовый творожной
творог деревенский
арахисовая паста
кексик с гор)))
кексик-нихренастик
колбаса птичья
майонез лёгенький
фигня для меня
на 1 мая
колбаса ливерная
сухая картошка
20
14 апреляя
13 июня
плов
приправа плов
манка
морковка
майонезз
икра кабачковая
7
6
акашка
курник
5(рис морк)
сырик
выхи
оно
ааа
2kk
салат питательный
редакт
да хрень!
кашка с отр
кашка и зеленый горошек 50/50
каша +горох
каша +горох
каша со свек
каша с горошком
каша2
каша 1
каша с корицей
каша
капустные котл
103
102
7 апреля
4
3
2
2
29 мая
1.
9
8
7
6
Новый рецепт
5
4
3
22 мая
1
новый
ням с капустой
ням с пек
ням с грудкой
нямммм
ня-ням
ням
пипец1
пипец
с творогом
с мексикой
без мяса
с гов
работа
26
салат с кальмариком
овощи с крупой
вкуснятина
Новый рецепт
20 окт
17окт
окт 14
2 мая
гречка и грудка с овощами
свекольный
с печенью
с грудкой
Новый рецепт
икорка свекольная
хрюшкам
к гречке
гречка+фасолька
салат со свеклой
на работу
Новый рецепт
капуста
кашка+фасоль
каорийка
творог+моровоча
пюре
капуста+творог
творог морковь курага
творог +морковь
смесь овощей варёных
ролики с сельдью
смородинка
морковный+)))
ужас
смузь
ролы
ужас)
казеин
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
16
53
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Суфле из куриной грудки
Автор
Светлана
133.5
23
3.8
1.6
10
2
1
Омлет с брокколи и креветками
Автор
Светлана
66.2
8.7
3.1
0.6
18
2
0
Каравай картофельный
Автор
Юлия
110.2
6
5.5
9.1
12
1
6