Блог
Войти
Genia (осталось 20 кг)
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Genia (осталось 20 кг)
18.12.2024 23:12
Немного фото
Всем привет!
Дела отлично. Отдыхаю😅
Решила поделиться фото и интересными цитатами
Люблю подведение итогов, вот от VK интересная подборка по музыке😅 все про меня знают😅
7
5
AlenaRS
19.12.2024 09:49
Genia (осталось 20 кг)
19.12.2024 16:28
AlenaRS
, 🌹❤️
Лариса Лямина
30.12.2024 12:31
Genia (осталось 20 кг)
04.01.2025 08:34
Лариса Лямина
, спасибо большое!!! И я вас поздравляю с Новым годом! Желаю счастья, исполнения желаний, море впечатлений и открытий!
Лариса Лямина
04.01.2025 11:32
Genia (осталось 20 кг)
, спасибо
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
05-03-2025
Просто крик души. Вот представьте ситуацию: вы 1,...
20
196
nao
04-03-2025
У меня наступило плато, вес не двигается, либо рас...
8
96
Алексей Фёдоров
07-03-2025
Я понял почему вегетарианство полезно!
Я понял почему вегетарианство полезно. Это просто ...
6
85
Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)
04-03-2025
Дневник питания за 04.03.2025
Сегодня 44 день питания правильными продуктами Од...
10
61
Новые рецепты
Смузи с киви и шпинатом и авокадо
Автор
InnaLandina
42.6
0.8
2.8
2.4
16
1
0
Брауни
Автор
tatiana.timanova1
108.7
5.5
4.2
10.3
7
2
4
Тефтели с гречкой
Автор
Лилия
215.8
15.7
11.7
11.8
5
0
0
Лучшие рационы
Карл
2025-03-09
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
94%
""""
2025-03-07
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
97%
Карл
2025-03-10
Калорийность:
1216 кКал
Витамины и минералы:
91%