Тыквенные семечки, сушеные | 30 г |
Семена льна | 30 г |
Подсолнечник, семечки, сушеные | 30 г |
Кунжут | 22 г |
Соль поваренная пищевая | 1 Чайная ложка ("... |
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки | 1 tsp |
Петрушка сушеная | 1 tbsp |
Базилик, сушеный | 1 tbsp, ground |
Яйцо куриное | 2 С0 |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 376.7 кКал | 22.37% | |
Белки | 19 г | 25% | |
Жиры | 30.2 г | 53.93% | |
Углеводы | 5.7 г | 2.6% | |
Пищевые волокна | 6.7 г | 33.5% | |
Вода | 30.8 г | 1.36% |