Обед по кайфу, это вот так🤤 Мечтала о сале и селе...

Обед по кайфу, это вот так🤤

Мечтала о сале и селедке,поэтому сегодня мой обед такой.

🧄Картошечка в мундире.
Картофель богат витаминами группы В, рекомендуется варить в мундире, польза объясняется тем, что он сохраняет больше необходимых организму веществ.

🧄Заправила конопляным маслом.
Укрепляет сердце и сосуды, снижает риск возникновения инсультов, инфарктов, гипертонии. Снижает уровень плохого холестерина, помогает при атеросклерозе.

🧄Селедка.
Много белка. Содержит в большом количестве омега-3 жирные кислоты, которые защищают сердце и сосуды.

🧄Сало.
Полезно для человеческого здоровья за счет наличия арахидоновой кислоты. Она повышает способность организма противостоять вирусам и инфекциям, повышает иммунитет.

И никакой тортик не сравнится с этой едой🤤

Любите такое?)