Мартинка
20.05.2022 11:33

20 мая 2022 год - видео «Заниженная самооценка»

Психолог Лабковский.
Ссылка на видео https://youtube.com/watch?v=TBnBXxEOuTU&feature=share

Сейчас смотрю. Нравится.
У меня очень заниженная самооценка. Видимо, детство сказалось. А вот сын почему-то получился с самооценкой вполне адекватной. Он совершенно не волнуется по поводу чужих мнений и смело идёт по жизни. Оказывается, и такое бывает. Хотя, сейчас для меня загадка, как такое могло получиться. Тревожность моей мамы передалась мне. Мама всегда нас (детей) одёргивала: «Не говорите громко, это неприлично!», а отец вообще изрубил топором наши резиновые сапоги, так как ему было важно, что скажут про нашу семью в школе, если увидят, что дети продолжают носить резиновые сапоги, когда на улице уже лежит снег. А нам просто не нравилась зимняя обувь, которую нам купили, и очень нравились яркие резиновые сапожки!Они чудесно смотрелись на детских ножках!
И почему такое возможно, что одним детям тревожность передаётся от родителей, а другим нет? Надо обдумать это.
Именно тревожность часто является причиной срывов в питании. Начинаешь закидывать в себя всё подряд, чтобы эту тревожность заесть, зажевать. И действительно помогает, но лишь на время. Это нездоровое пищевое поведение. Надо с этим разбираться и искоренять.

 5 
 52
Елена 20.05.2022 11:40
надо глянуть как-нибудь....
Хелен 20.05.2022 11:43
У моей младшей всегда завышенная самооценка и она с такой родилась. Я где-то у нее учусь. Она получит 2 и 9. Всегда радуется 9 и неважно, что там где-то 2 есть. Всегда сама себя хвалит. "Ну, вот я же молодец, смотри, 9 есть" (и неважно что за домашку, есть же).

Лабковского я читала 2 года назад "Хочу и буду"
Мартинка 20.05.2022 11:45
Хелен, вот, умница!
Vetrenaya 20.05.2022 11:57
Чем старше становлюсь и понимаю какой ад со с здоровьем( неправильные диагнозы, операции, неодекватный врвчи, лечения на 2 страны, я прошла с 13 до 18 лет, то понимаю - спасибо Богу, что он меня спас от низкой самооценки, от подростковых "проблем" и отсутвия школьного образования - не дали мне нр комплексов навязанных, ни тревожности в контрах с однокласниками в новых школах. Я просто выросла сама в больницах, слушала истории из жизни взрослых что лежали с дктьми и поучительно предосткрегали от своих ошибок, что самостоятельность и волевой характер закалился наперекор некомпетентности врачам, что нвшла в себе силы поверить в себя и свою боль, когда предлагали ужалить лопатку, а там и до культи не долго. Хотя мама вот я сейчас уже понимаю - манипулятор через чувство вины, и если бы я не была в больницах наверняка ек влияние бы куда больше повлияло на меня и я была совершено иной. А так благодарна больницам и после жениху - что дают сне жить полностью самостоятельным выбором как жить и какой быть. Без оглядки и порицания. Чхать на общество, могу хоть что сделать если хочу, естественно не причинающие другим дискомфорт физический или маральный, но часто маня зовут слишком открытой, активной, душой компании и дажк как-то предостерегают, мол не надо так, будь как все. И понимаю - это их проккция себя на мены, они травмированы чем-то и это их боль.. Мне так жаль, чтоттак много людей растут под рядом факторов котрые на них влияют иногда не в пользу..
Ирина Макс 20.05.2022 12:02
Это возникает когда тебя мало любят. Меня мама любила мало, много требовала и мало хвалила. У меня точно такая же проблема была всю жизнь. Только с возрастом всё выровнялось.
Мартинка 20.05.2022 12:03
Vetrenaya, плохое стечение обстоятельств, которое положительно повлияло. Забавная история. 🌹
Мартинка 20.05.2022 12:06
Ирина Макс, видимо, действительно, не хватало любви. Хотя, в этом очень трудно себе признаваться.
Ирина Макс 20.05.2022 12:19
Мартинка, Редко хвалили... а если хвалили, то кого-то другого... Знакомая ситуация...
Тучка 20.05.2022 12:32
Согласна, что наше формирование личности идет из семьи. У меня заниженная самооценка и этот факт я признаю. Хотя на людях часто одеваю маску с нормальной самооценкой. Как с этим бороться я не знаю, как начать любить себя  - тоже не знаю. Бывают моменты, когда я собой и довольна и хвалю себя за достижения, но это всё  временный эффект. У меня есть подруги, которые себя любят и ценят и своим стилем жизни и уверенностью внушают окружающим, что их надо любить и ценить. Я так не умею.
Мартинка 20.05.2022 12:40
Тучка, думаю, можно этому научиться. Главное понять, в каком направлении идти и уверенно шагать к цели.
Этим я сейчас и занимаюсь.
Хелен 20.05.2022 13:15
С возрастом самооценка у меня только растет.  

Я бы добавила к фото "Никогда не говорите и не думайте..."
Матильда 20.05.2022 13:15
Почему в семьям алкоголиков вырастают нормальные люди??? Это из этой же оперы... Потому что люди не живут прошлым, не притягивают за уши обиды из прошлого, а смотрят в будущее... Так и ты, Бьянка, смотри только вперёд... Ведь жизнь так коротка, чтоб жить и прислушиваться, а что подумают другие...
Мартинка 20.05.2022 13:27
Хелен, картинка - прелесть!
Мартинка 20.05.2022 13:32
Матильда, верно, 7,7 миллиардов человек не могут остановить внутреннюю энергию. Прошлым жить не надо, но решать внутренние проблемы надо обязательно, их нельзя игнорировать, а они врастают корешками в прошлое. Раскапываю и уничтожаю внутренних червей
Вика, я уверена, что у тебя подобных проблем нет. Ты - сама уверенность!
Максим Титов 20.05.2022 13:39
В общем, полюбите по настоящему всесторонне себя, и всё лишнее постепенно отвалится! Всем добра, любви и счастья!🥰
Мартинка 20.05.2022 13:47
Этим я и занимаюсь, Максим. Нельзя сказать и полюбить. Это сложный внутренний процесс.
Спасибо за пожелания!🌹
Юджин (кето+ИГ) 20.05.2022 14:05
Лабковский, - это к вопросу, когда голос и харизма могут творить чудеса. Лично мне он вообще не нравится, т.к. зачастую несёт откровенный бред и субъективную отсебятину, но, знаю, что женщины, как говориться, извиняюсь, "писают с него кипятком". Каждому своё, как говорится...
Юджин (кето+ИГ) 20.05.2022 14:06
Мартинка, видите до чего дошёл прогресс, - дети Вас всему скоро будут учить, а то вы не догадаетесь до многого...
Юджин (кето+ИГ) 20.05.2022 14:08
Матильда написал:
Почему в семьям алкоголиков вырастают нормальные люди???

если обобщать вот так с потолка, то можно многое напридумывать. Разные дети вырастают и в разных семьях. Просто у Вас был такой опыт, а я видел из своей медицинской практики и обычной жизни, как трезвенников из семей алкашей, так и наоборот...
Мартинка 20.05.2022 14:08
Юджин (кето+ИГ), это точно. Уже учит. Критическому мышлению, английскому, а теперь ещё и психологии.
Мартинка 20.05.2022 14:11
Юджин (кето+ИГ), я бы не сказала, что Лабковский мне нравится. Но некоторые вещи в его работе мне откровенно приятны. Беру себе на вооружение.
Юджин (кето+ИГ) 20.05.2022 14:16
Мартинка,это женская тема. Любит он по ушам откровенно ездить и беззастенчиво этим пользуется. Но, если это кому-то помогает, то и ради бога. Но, к сожалению, скоро у него будет много проблем, т.к. его живот и подбородок с каждым готом только увеличиваются. Я, помню, в прошлом году увидел Жириновского, когда его показывали в какой-то сауне. Сразу предрёк, что он так долго не проживёт, если будет в свои годы много жрать и так плохо выглядеть. Предрёк...
Мартинка 20.05.2022 14:22
Юджин (кето+ИГ), да, полностью согласна. Сейчас его внешность не особо волнует. Он прямо говорит, что вкусно поесть он любит больше, чем желание иметь здоровую стройность и подтянутость. Но, тут каждому своё. Возможно, потом появится желание меняться, когда начнут появляться болезни.
Матильда 20.05.2022 14:22
Мартинка, такой проблемы нет, но есть проблема другого рода, которая уходит корнями в детство... Это матриархат в семье... Это то, что мне постоянно твердили, что ты должна учится и сама себя обеспечивать, быть независимой... В итоге выросла сильная и независимая... И хрпн его знает, как теперь от этих ментальных яиц избавиться...
Матильда 20.05.2022 14:23
Юджин (кето+ИГ), обратную картину я тоже видела...
Мартинка 20.05.2022 14:27
Матильда, ой, Вика, насмешила! А может не надо избавляться от «ментальных яиц»? Я бы, наоборот, хотела обзавестись. Ведь это так здорово - быть сильной и выносливой, иметь сильный характер, устойчивую психику, быть уверенной в себе и отстаивать свои интересы, уверенно и смело идти по жизни, не оглядываясь на других! Как бы я хотела этого!
А мама мне всегда говорит: «Ты - мусульманская жена. Тебе подходит муж мусульманин». Это она имеет в виду, что я покорная, покладистая, зависимая. Ну, его! Не хочу быть такой!
Мартинка 20.05.2022 14:47
Ирина Макс, а тревожности не осталось на этой почве? Столько лет прошло и, возможно, происходила какая-то внутренняя работа? Может быть, родители потеряли значимый для Вас авторитет или ещё какие-то изменения произошли?
Тучка 20.05.2022 14:52
Мартинка, даже не знаю как правильно начать. Какие-то попытки есть, вот даже то, что я начала стараться правильно питаться, но может еще что надо или по-другому к этому подойти.
Тучка 20.05.2022 14:54
Матильда, аналогично и мне внушали. И теперь я все тащу на себе и не позволяю тащить ничего за меня
Мартинка 20.05.2022 14:56
Тучка, желаю Вам найти свою тропинку! 🌹😊
Максим Титов 20.05.2022 15:11
Мартинка, Понятно постепенность здесь - это всё. Но оно того стоит. Всей Вам вашей же любви! 😘🥰
Мартинка 20.05.2022 15:18
Спасибо, Максим ❤️
Ирина Макс 20.05.2022 15:35
Мартинка, причина была в том что я была похожа на своего отца, с которым мать разошлась. И каждый раз, когда была недовольна мной, говорила, что я - вылитый отец. Спустя годы, когда мама умерла, я так и не простила её за отношение ко мне. Сейчас мои детские ощущения уже не актуальны и чувства сгладились. А у меня нашлась по интернету двоюродная сестра со стороны отца. Я много узнала о своей семье которую не знала.
Тучка 20.05.2022 15:47
Мартинка, спасибо
Юджин (кето+ИГ) 20.05.2022 15:54
Мартинка написал:
Возможно, потом появится желание меняться, когда начнут появляться болезни.

Так и будет, конечно. Но не все успевают вовремя это начать, к сожалению. Проблема в том, что он пьёт нарко содержащие лекарства и, как мне кажется, не очень адекватно воспринимает себя из-за этого. Это не мешает быть популярным и любимым, но создаёт дополнительные трудности для него. Впрочем, как для любого популярного человека...
Мартинка 20.05.2022 15:56
Ирина Макс, о, это очень интересно! Мне кажется, Вам очень помогло то, что Вы сблизились со стороной отца, со своей сестрой, и приняли себя, не зависимо от мнения мамы.
Мартинка 20.05.2022 15:57
Юджин (кето+ИГ), а что он за лекарства пьёт? Я просто ни разу об этом от него не слышала.
Матильда 20.05.2022 15:58
Мартинка, может по жизни это и хорошо, но создаёт определённые трудности при поиске партнера
Даже мой первый муж предьявлял претензии, что я как сказала так и будет 🙈🙈
Матильда 20.05.2022 16:00
Матильда, ой, сейчас читаю... Первый муж😂😂😂 он пока единственный был🤣🤣
Видимо, все-таки придётся красные труселя на люстру вешать, как Галина сказала, привлекать жениха нового😆😆😆
Мартинка 20.05.2022 16:02
Матильда, Вика, главное, чтобы тебе было комфортно. Я уверена, что не надо никому угождать и не надо ни под кого подстраиваться. Отношения - это, конечно, всегда компромиссы, но не в характере. Если человек изначально не принимает тебя всю такую, какая ты есть, значит, это не тот человек.
Матильда 20.05.2022 16:29
Мартинка, как-то смотрела одного психолога. Он говорил, что пара это в егда мужское и женское... Если женщина берет все на себя и тянет как мужик, то мужик либо уходит от такой, либо автоматически превращается в женщину по функциям.
Я с этим согласна
Юджин (кето+ИГ) 20.05.2022 16:32
Мартинка, он в одном из своих видео говорил. Мне жена его показала как-то, т.к. смотрела пока не стало от него тошнить. Название он, вроде, не говорили, но суть в том, что у него какое-то заболевание, связанное с психиатрией. Не помню какое, а, может, он даже не говорил. Кстати, чистые психопаты часто довольно харизматичные личности и особенно для женщин. Но его диагноз не помню просто...
Юджин (кето+ИГ) 20.05.2022 16:36
Матильда,
Матильда написал:
Если женщина берет все на себя и тянет как мужик, то мужик либо уходит от такой, либо автоматически превращается в женщину по функциям.
Я с этим согласна

даже в нашем маскулинном обществе всё бывает по разному. Хотя бы на Ирину Макс посмотрите, - у неё муж занимается домашними делами и готовит, они любят друг друга и всем довольны. Всё индивидуально. А на Западе это вообще в порядке вещей. Там мужчина даже может сидеть дома по уходу за ребёнком...Но лично мне такая бы жена не понравилась, т.к. всё же я вырос в советском обществе. Но, уверен, пожив в Западном обществе, мог бы привыкнуть к равным правам и обязанностям легко. В нашем обществе сами женщины чаще всего этого не хотят. Могут рассуждать об этом, но по факту не хотят. Не все, но многие...
Мартинка 20.05.2022 16:45
Матильда, не, я не согласна с таким утверждением. Если мужчина рядом сильный, ты сама расслабишься. Лично я сразу смягчаюсь, когда рядом мужчина с большой буквы М. Причём, это даже не столько физическая сила, сколько факт того что он МОЖЕТ. Помнишь у Аллегровой песенку: «… где мужчина мой по имени МОГУ?»
https://youtube.com/watch?v=9SMTEkBUj_0&feature=share
Ирина Макс 20.05.2022 17:02
Мартинка, да мамы нет и не кому меня оценивать. Муж меня полностью поддерживает и я уже не страдаю от недооценённости.
Vetrenaya 20.05.2022 17:07
Мартинка, это точно, нет худа без добра)
Матильда 21.05.2022 13:49
Юджин (кето+ИГ), так если обоих такие роли устраивают, это прекрасно!!!
Я как раз имею ввиду тот вариант, когда кого-то это не устраивает... У меня столько таких примеров в окружении... В том числе мама,подруги,на работе девочки...
Могу даже на конкретных примерах рассказать))
Матильда 21.05.2022 13:50
Мартинка, ох, где б такого найти, чтоб расслабиться😆😆😆
Мартинка 21.05.2022 14:01
Матильда, Вика, ты такая классная! Вот, прямо вообще супер-супер! И так не хотелось бы, чтобы ты эту свою индивидуальность потеряла и стала обычной «серой мышкой», как все. Ты же понимаешь, что ты - особенный алмаз, а для такого алмаза нужна особая огранка, такую в ближайшей ювелирной мастерской не сделают. Поэтому, терпение. Мужчина найдётся, но он тоже будет особенным, ты же понимаешь, самым лучшим для тебя. Он будет принимать тебя всю, какая ты есть и не ставить условий, чтобы ты менялась.
Матильда 21.05.2022 14:55
Мартинка, не смотря на то, что я уже 2.5 года без отношений, предавать себя и соглашаться на вариант " хоть какой-нибудь, но мужик в доме" я точно не буду)) поэтому не переживай😙😙😙
Кстати, да, я полностью согласна, что зрелые отношения, это когда ты принимаешь человека полностью и не пытаешься его поменять
Юджин (кето+ИГ) 21.05.2022 14:55
Матильда написал:
Я как раз имею ввиду тот вариант, когда кого-то это не устраивает... У меня столько таких примеров в окружении..

я Вас отлично понимаю, т.к. в нашем социально неразвитом обществе феминизм и неравноправие в обществе и семье воспитывается почти с пелёнок. Мало кто может противостоять такому "воспитательному" напору. К тому же влияние средств массовой информации у нас безумно велико, - мало кто любит включать мозги. Хочется, что бы всё подали на блюдечке и объяснениями с голубой каёмочкой. В итоге взрослому человеку трудно разобраться какие мысли реально его, а какие ему внушали с пелёнок. Так что семья Ирины - это редчайшее исключение. Так что я могу тоже множество обратных примеров показать и не только притеснения и неравноправия в семейной жизни. Забавно, что в нашей стране сами женщины считают это нормой. Не все, но, к сожалению, многие...
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги