Чуть-чуть сладостей так же вредно, как и много

Следующее видео:

Ужас куды ни плюнь все ведёт к одному. ... Печальному и неизбежному концу...

я лично не люблю её, т.к. лично для меня не очень приятно и даже правильно слушать человека, который имеет только школьное образование. Для меня мало, что она умеет складно говорить. Мне важно, что бы человек понимал о чём она говорит. Если бы она рассказывала о кораблях, бороздящих просторы космоса или о древней Атлантиде, то, возможно, я бы малость послушал, но, когда я слушаю её потуги в области медицины, то это даже не забавно... 

Юджин (кето+ИГ), она биолог и научный журналист. Люблю или не люблю кого-то - это не меняет сути.

Мартинка написал:
она биолог и научный журналист.

она ни то и не другое. Не расстраивайте меня. Хотя бы биографию её изучите и желательно из разных источников. 

Юджин (кето+ИГ), Вы где изучали? Она сама говорит, что биолог и научный журналист и у меня нет оснований не доверять её словам.

Мартинка написал:
Она сама говорит, что биолог

а я говорю, что я Бог и Царь всея Руси! Верите? 

Мартинка написал:
и у меня нет оснований не доверять её словам.

это серьёзный аргумент. 

Если серьёзно и по сути, то вы бы сами могли найти всё, что будет ниже. Вы же работаете, вроде, в серьёзной организации. Неужели Вас не учат проверять информацию?


Вот из офф источников:

После школы Ирина продолжила образование на биологическом факультете МГУ имени М. В. Ломоносова. На тот момент учеба казалась ей занимательной, но, доучившись на молекулярного биолога до третьего курса, девушка вдруг заскучала — специальность потеряла для нее романтический флер.

Знакомый профессор пригласил Якутенко поработать в Португалии, и она решила попытать счастья в надежде, что проблема кроется в сложности российской науки. Однако ощущение, будто она не на своем месте, осталось. Окончательно разочаровавшись в профессии, москвичка вернулась в Россию.

Ирина нашла работу новостного редактора на сайте «Лента.ру» и спустя неделю осознала, что глупо не использовать опыт и знания, приобретенные в университете. Быстро изучив необходимые источники и разобравшись в спорных моментах, она стала научным журналистом сайта и проработала на этом месте еще семь лет. Чтение книг, просмотр фильмов, встречи и общение с примечательными людьми, фотографирование — все это уроженке столицы удалось приспособить к новой деятельности.


ИМХО Суть:
==========
Пару лет отучилась в России в ВУЗе. Незнаю, выгнали или бросила, но факт, что начав учиться на биолога, не закончила. По сути, первые два года в любом похожем ВУЗе, чисто ознакомительные и базовые...

В Португалии тоже что-то начав бросила.

Журналистского образования нет. Просто сама себя так стала называть, вращаясь в этой
тусовке.

Успешный блогер, - да. Но для меня это не аргумент, что бы её слушать. В целом она большой молодец, что без какого-то образования смогла сама себя раскрутить и получить бешеную популярность среди русских людей. Причём, почему-то мне кажется, что она на всём этом хайпе и самопиаре нормально зарабатывает и молодец. Лично я её за всё это сильно уважаю. Но слушать "разводилу" не буду... 

Юджин (кето+ИГ), не буду с Вами спорить. Я давно её смотрю и знаю, что девушка очень толковая, поумнее большинства врачей в России.

Мартинка,так спорить не с чем. Есть неоспоримые факты биографии, которых, кстати, вы не знали и в этом нет ничего страшного. Есть моё моё мнение, что она молодец, что с такой биографией смогла многого достичь. Вольно перефразируя профессора Преображенского и без намёков, просто подходит, - Вы с чем не согласны, что можете спорить, но не будете? 

p.s. она, кстати, в самом деле называет себя биологом и журналистом, но не то и не другое. С маленькой лжи начинается что-то другое... 

Юджин (кето+ИГ), на счёт достоверности её так называемой «биографии» я очень сомневаюсь.

Ирина вольно интерпретирует статью https://www.cell.com/cell-metabolism/pdfExtended/S1550-4131(23)00051-7 Почему сладостей, если не указано соотношение Углеводов и Жиров в коктейле, а если соотношение 80 на 20, то НЕЛЬЗЯ НИ ОДНОЙ ЖИРИНКИ?) 

МОЗГ и Физиология генетически предопределены, но степень этой предопределенности пока неизвестны, поэтому говорить, что Физиология ни при чем не совсем правильно, т.к Сознание может периодически давать "Волшебный пинок", запуская "спящие" гены.

По барабану, какой заслуженный она биолог или кто-то там ещё...
Но 19 минут балабольства, чтобы рассказать что жирное вредно?
Против 2-ух лет статистики похудения на 40 кг в МЗР явным преобладанием жиров выше суточной нормы?
Что для меня важнее? Знание того, что какие-то там учёные "бла-бла-бла" или
Мой результат?
Как-то же мой организм справлялся все это время с повышенным содержанием жиров в питании и умудрялся худеть?

Мартинка,
Балаболить девушка умеет это ФАКТ.
Какие-то там учёные, какие-то там исследования.
Где ссылки, где сами исследования?
ТУТ, кто-то недавно тоже приводил пример исследований:
Три "учёных" на себе , по сравнению с 7 млрд населения Земли - в районе статистической погрешности.

Всем ДАВНО известно, что жирная еда лучше насыщает.
Для этого никаких исследований не надо, достаточно научиться прислушиваться к своему организму

Madcow,Извините, то что выше я не смотрел, но отвечу на ваш вопрос  
"Как-то же мой организм справлялся все это время с повышенным содержанием жиров в питании и умудрялся худеть?" 
Организм худеет благодаря дефициту калорий. 
Соотношение получаемой энергии от вида на 1 гр :Белки 4,1 ккал, Жиры 9 ккал, углеводы 4,1 ккал.
Отсюда следует, что у вас был дефицит, поэтому вы худели.
Теперь мое мнение связанное с вашим похудением и почему не стоит худеть в преобладании жиров.
Почему избыток жира плох, тем что жир используется организмом как энергия для монотонной долгой работы(например, если вы пловец или легкоотлет на длинных дистанциях), в то время как углеводы работают для силовых, скоростных, быстрых действий, для работы мозга.

Не замечали, как люди на кетодиете слегка заторможены, это связано с тем, что все углеводы потребляет мозг и ему еще и не хватает(так как тело адаптируется то оно уходит в режим сбережения), а для выполнения физ. нагрузок уже сложновато.
Но вероятнее вы сможете привести пример, когда спортсмен сидит на подобной жировой диете, но прикол в том что их единицы(но я уверен у вас найдется пример).
А теперь о себе любимом и моей логике построения.

Для здорового человека, "как я читал" в первую очередь мы берем общий каллораж , допустим я о себе это 2400 ккал в день для поддержания своего здоровья в балансе ( мой вес 79 кг, физ активность высокая) чтоб похудеть мне надо -400 ккал.
Значит мой расчет 2000 тысячи, теперь мне необходимо взять важный элемент для здорового человека это белок, который сложнее всего набрать для мужчин это 1,25-1,75 на кг веса, берем среднее это 1.5 = 120 гр белка(округлил в большую сторону) = 492 ккал в день от белка.
Второе это жиры, для мужчины это 0,5-1 / для девушек 1-1,5 на кг веса, считаем т.к. я худею и у меня есть свой жир в запасе я беру коэф. 0,5 что равняется 40 гр жира в день = 160 ккал от жира.
Суммируем 492 ккал от белка, 160 ккал от жира = 652 ккал от необходимых макро нутриентов, вычитаем от общего (2000 ккал)количества получаем  1348 ккал от углеводов, что равняется 1348 /4,1 = 328 гр углевода.
Если мне становится тяжело заниматься и в целом энергии все меньше и меньше, я заменяю белок доп. углеводы и спокойно кайфую от сладостей и не в ущерб своему здоровью)

Алексей написал:
Почему избыток жира плох, тем что жир используется организмом как энергия для монотонной долгой работы(например, если вы пловец или легкоотлет на длинных дистанциях), в то время как углеводы работают для силовых, скоростных, быстрых действий, для работы мозга.

 Вам бы со своими знаниями слегка разобраться, а потом уже советовать. Углеводы будут использовать при любой работе, вообще любой. По огороду ходите - горят углеводы. Марафон бежите - горят углеводы. Я уже не говорю о том, что мышцы только один тип энергии используют, а откуда он получен им собственно пофиг.

Печень будет поглощать жирные кислоты и потихоньку создавать энергию для мышц, в пропорциях с VO2max и индивидуальным барьером. И делать она это будет во всех активностях кроме работы на абсолютных максимумах, которые в силовых  редкость.

Алексей написал:
все углеводы потребляет мозг и ему еще и не хватает

Про кето и мозг, почитайте зачем вообще она была изобретена. Ее основная суть это перевести мозг на альтернативный источник энергии - с глюкозы, на кетоны. И таким образом влиять на ряд неврологических заболеваний.

Мартинка написал:
на счёт достоверности её так называемой «биографии» я очень сомневаюсь.

т.е. она сама себе враг и все кругом враги, написавшие с её слов? В том или ином виде тоже самое написано на разных порталах и разными людьми. Даже где-то видел интервью, где она всё это подтверждала.

Ощущение, что Ваш акк кто-то взломал, т.к. обычно Вы логично рассуждаете...

Кира написал:
Про кето и мозг, почитайте зачем вообще она была изобретена. Ее основная суть это перевести мозг на альтернативный источник энергии - с глюкозы, на кетоны. И таким образом влиять на ряд неврологических заболеваний.

некоторые, заблуждаясь, думают, что только именно мозг может или не может использовать кетоны. Откуда эта байка взялась даже незнаю... 

А некоторым доказывать что-то бесполезно. Я тут это множество раз пробовал делать. Да, ярые противники куда-то слились, но всё равно осталось полно невежественных людей, которые до сих пор считают, что кето в лучшем случае только для лечении эпилепсии. Ведь так написано на ру. вики. Причём, на англоязычную вики обычно никто не заходит. Мало людей знают английский. А в той другой вики инфа тоже другая...

Кира написал:
Вам бы со своими знаниями слегка разобраться, а потом уже советовать. Углеводы будут использовать при любой работе, вообще любой. По огороду ходите - горят углеводы. Марафон бежите - горят углеводы. Я уже не говорю о том, что мышцы только один тип энергии используют, а откуда он получен им собственно пофиг.
А я что писал? Вы походу читаете между строк, основной источник энергии в мышцах гликоген, который восполняется углеводами. Как он кончается человек либо идет отдыхать,  либо продолжает тренировку, тогда подключается жир.
Вы ведь не можете бежать 5 км на макс скорости? нет, зато можете бежать на средней скорости и 10 км, за счет того что нагрузки не большие и не требуется взрывной энергии.
У марафонцев и подобных видах спорта основной источник энергии это жир, где необходимо монтоно, долго..
Для жизни избыток жира это плохо, т.к. жир идет в жир в профиците, в то время как углеводы могут уйти как в жир или в запас гликогена(если у вас физ. нагрузка преобладает).

Кира написал:

Про кето и мозг, почитайте зачем вообще она была изобретена. Ее основная суть это перевести мозг на альтернативный источник энергии - с глюкозы, на кетоны. И таким образом влиять на ряд неврологических заболеваний
Прощай эволюция, хомосапиенс живет лишь 300 тыс. лет, мозг всегда работал на углеводе, зато умные люди решили, что смогут перестроить на "альтернативные" источники энергии мозг за 20 лет(ведь примерно в этот период появилась "жировая диета"

Алексей, опять 25.
Теория калорийности это БРЕД.
Наличие низкоуглеводных, низкожировых, низкобелковых диет, которые эффективно работают на похудение для разных людей ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ ОТ КАЛОРИЙНОСТИ
подтверждает этот ФАКТ.

Сравнение энергии полученной в результате сожжения в печи продукта с химической реакцией конкретного организма по переработке этого продукта научное ДИЛЕТАНТСТВО.

Прощай эволюция, хомосапиенс живет лишь 300 тыс. лет, мозг всегда работал на углеводе, зато умные люди решили, что смогут перестроить на "альтернативные" источники энергии мозг за 20 лет(ведь примерно в этот период появилась "жировая диета"

Ну вы хоть загуглите, ну, не сложно же. Первые публикации о применении кетогенной диеты датированы 1921 г. А упоминания о ней еще раньше.

А перестраивать ничего и не надо, использовать кетоны организм умеет и без вас. Иначе люди помирали бы при голоде быстро, так как запас углеводов заканчивается очень быстро.

Алексей, Ваши знания о метаболизме это что-то) Вы это сами додумываете или реально где то прочитали? Потому что я склоняюсь к первому.

Дальше спорить смысла не вижу, просто попробуйте поискать информацию о том что, как и в каких пропорциях и условиях используют мышцы для работы. Ну и фото теъ самых марафонцев которые монотонно и "долго", с темпом 2:50\км, бегут на жире, но не на углеводах нет. А сахар они по приколу едят.

Алексей,
Всем давно известно что для работы мышцам нужен АТФ, запасы которого ОЧЕНЬ ограничены, который получается из гликогена запасы которого ТОЖЕ ОГРАНИЧЕНЫ .
Для получения Гликоген расходуются ЖИРЫ(триглицериды) и уж потом БЕЛКИ.
*******
КАЛОРИЙНОСТЬ продуктов - обобщенный показатель, который ВООБЩЕ НИКАК НЕ СВЯЗАН с биохимией процесса работы мышц организма человека,
Но ДЛЯ БИЗНЕСА очень даже подходящий.

Кира, в течение дня человек, не поевший вовремя. Организм сам переключается. Иначе б дохли все. Шёл шёл, упал. Не встал, умер.

Мария. Адепт 2500 ккал.- 48,8., Я вот думаю если собрать здесь все мифы типа: органы работают до 18:00, ешь сахар\жир - сосуды забиваются, ешь жир - сердце им зарастает, ешь белок - почки умирают (или мышцы как на стероидах вырастают), не поел вообще - мозг умер... 

И вот если все это неподготовленному человеку вывалить то это 100% тревожное расстройство будет, потому что если бы хотя бы в половину этого верила жить было бы ппц как страшно!))

Надо копить самые жесткие изречения, потом сделать собственную подборку мемов МЗР 😂

Кира, это сто процентов.
Пришёл человек такой на МЗР неподготовленный , а ему сразу все это вываливается на его голову, он начинает замечать эмоциональные качельки, да и после снятия контроля ещё если и вес возвращается, о, паника.
Короче МЗР форум в общем-то вредоносная штука. Благо ещё есть тут люди, кому не лень в дебаты вступать с мракобесием.
Короче хвала нам 😅

Юджин (кето+ИГ), поддерживаю Ваше мнение. Это не тот специалист к мнению которого я бы прислушивалась.

Кира, подборка мемов в МЗР - отличная тема, я в деле ))

Кира, можно ещё биболярочку стимулировать, от жира растет холестерин, сало хорошо есть для профилактики ССЗ)))

у нее есть хорошая книга, рекомендую. "Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам
бороться с соблазнами." Якутенко И

Madcow, Глюкоза поступает из кишечника (за счет переваривания пищи), печени и почек. При этом печень выполняет функцию «глюкостата»: в фазе резорбции глюкоза поступает в печень из крови и накапливается в виде гликогена.

Madcow,у нас видимо разные источники информации.

Кира,я вас переубеждать не буду, меня устраивает мой подсчет и контроль)

Алексей, и это здорово, но не надо советовать и излагать другим то, в чем вот вообще не разбираетесь, вы людей только путаете.

Алексей,
Совершенно верно.
Ваши источники меня не волнуют
Дефицит углеводов- вот на чем худел я.
И калорийность по барабану

Алексей,
Ой-ой .
Только запаса глюкозы хватает не надолго(примерно на 1час) и когда она заканчивается и поступления с пищей не происходит начинается глюконеогенез(переработка жира в глюкозу)

Т.о. дефицит углеводов в питании ( а глюкоза он и есть) приводит к переработке подкожного жира для замещения ее дефицита.

Ирина Макс,спасибо. 

Кира,я правильно понимаю что вы спортивный врач диетолог, отучились 8 лет в меде, получили практику в спорте? Если нет, то не стоит "советовать и излагать другим то, в чем вообще не разбираетесь". 
У вас свой опыт, у меня свой и кто то найдет отклик в моем, где я людей не ограничиваю в еде, а лишь закладываю основы правильного питания(тех источников которые я изучал, иногда не надо знать слишком много, чтоб  казаться глупым)

Алексей написал:
отучились 8 лет в меде

по-Вашему, когда-то и где-то кто-то обучает на врачей 8 лет? 

Алексей написал:
Если нет, то не стоит "советовать и излагать другим то, в чем вообще не разбираетесь". 

Вы же сейчас сами даёте совет человеку, которого не знаете и уверен на 100% не соответствуя всем написанным требованиям. С чего такой агрессивный наезд? Жизнь настолько хороша, что спешите на помощь кому-то её испортить? 

Алексей написал:
иногда не надо знать слишком много, чтоб  казаться глупым

иногда нужно быть, а не казаться. К тому же знать много всегда хорошо, но есть те, кому это не дано или они примитивные лентяи, придумывающие себе оправдания. Ваше высказывание такая же шуточка как "от слова совсем"... 

Алексей, а каким образом здоровое питание и ограничения в еде относятся к обсуждаемой теме метаболизма? Вы не знаете базовых вещей, но спешите везде с советами.

Юджин (кето+ИГ) написал:
по-Вашему, когда-то и где-то кто-то обучает на врачей 8 лет? 

специалитет 6 лет, ординатура 2 года? не?

Юджин (кето+ИГ) написал:
Вы же сейчас сами даёте совет человеку, которого не знаете и уверен на 100% не соответствуя всем написанным требованиям. С чего такой агрессивный наезд? Жизнь настолько хороша, что спешите на помощь кому-то её испортить? 

подумайте, а не себе ли это вы пишите?

Кира,вы похоже на бабку, которая пытается переспорить. Читайте сначала основу, почему я вообще написал сюда, а не пытайтесь вырвать из контекста мою мысль.

Алексей, да-да, все не правы и только вы поборник истины и справедливости) Я в общем все уже изложила выше, по теме, так что откланяюсь. Спор в котором человек упирается только лишь бы не оказаться не правым - бесполезен.

Алексей написал:
специалитет 6 лет, ординатура 2 года? не?

не. Во-первых, раньше, когда я учился не было никакого специалитета, если он где-то есть. К примеру, уверен военных врачей иначе готовят. Во-вторых, на врача учат 6 лет. Всё остальное - это разного рода практики и специализации после получения образования врача и клятвы. Более того, стоматолог учится на год меньше. 

Алексей написал:
подумайте, а не себе ли это вы пишите?

я пишу это ноунейм персонажу, который пытается скрываться за, как ему кажется, умными словами, боясь показать кто он есть в реальной жизни и пикируясь с такими же дилетантами как он сам, наслушавшись топовых блогеров. Причём, я же даже не комментирую тот поток сомнительных утверждений, который Вы тут вылили за последние дни. Ваше право писать бред, а других его читать... 

p.s. Не просите написать где бред, а где нет. Бесплатно не обучаю...

Кира,снимаю шляпу, вы читаете меня как открытую книгу.

Юджин (кето+ИГ) написал:
я пишу это ноунейм персонажу, который пытается скрываться за, как ему кажется, умными словами, боясь показать кто он есть в реальной жизни и пикируясь с такими же дилетантами как он сам, наслушавшись топовых блогеров. Причём, я же даже не комментирую тот поток сомнительных утверждений, который Вы тут вылили за последние дни. Ваше право писать бред, а других его читать... 

p.s. Не просите написать где бред, а где нет. Бесплатно не обучаю...

Извините, но я вас не воспринимаю как оратора. Вы вроде уже взрослый мужчина, жаль только с сединой не приходят знания.

Мой совет, непрошенный конечно, посетить бы врача и проработать ваши проблемы, а то одна желочь в сообщениях и попытка съязвить.
В целом удачи вам! 
P.S. (если есть тут возможность заблочить вас, я воспользуюсь данной возможностью).

Кира,этот ноунейм человек добавил меня в блок, но при этом сделав самое гениальное, что может сделать такой упёртый неуч, - сначала написал мне сообщение и, скорее всего, какую-то глупость или гадость, а потом добавил меня в блок... Видимо, что бы я уверенно и точно не смог прочитать его глупость и мне за него не было стыдно. Есть такое, - пишет кто-то другой, а стыдно мне... 

p.s. самое забавное, что людей с таким ником тут появляется регулярно несколько и каждый из них несёт несусветною ересь. К примеру, 3 года назад был такой же Алексей, который с таким же апломбом доказывал, что кетогенная диета бред, обман и профанация. Более того, когда я его добавил в игнор, то он сделал второй аккаунт с ровно такой же аввой. Тоже, конечно, был добавлен в блок. Сейчас, походу, Лёха сделал харакири... 

Желаю Вам удачи и терпения на ниве общения с такими. 
А, может, он Вашего внимания хочет? Поход в кино, в столовку или парк? 

Mariа_?, 🤣

Юджин (кето+ИГ), Да я вообще вступаю в такие споры только если уж совсем чушь несут. В остальных случаях ну нафиг, уж лучше про огород, рецепты, да путешествия потрындеть)

Кира написал:
Да я вообще вступаю в такие споры только если уж совсем чушь несут.

я раньше вступал, а сейчас прям очень стараюсь не вступать. Только зная Вашу непростую историю за Вас чуток вступился, но человек совсем твёрдый, если перевести с латыни... 

Кира написал:
В остальных случаях ну нафиг, уж лучше про огород, рецепты, да путешествия потрындеть)

вот-вот. Я даже свои личные посты теперь стараюсь вести подальше от медицины... 

Юджин (кето+ИГ) написал:
Мало людей знают английский.

Уважаемый знаток аглицкого, а может вы сперва сами поймете, например, где надо писать чтобы, а где - что бы.

Глаша,девочка, я понимаю, что вы ко мне неровно дышите, т.к. уже не первый раз пишите лично мне какие-то примитивные глупости не по теме, но не настолько же? Понимаю, что у Вас в жизни не всё в порядке, но я не консультирую и не занимаюсь лечением. Живите с миром. 

Эльмира,
"Если сам не умеешь- учи как правильно делать" это лозунг современных "эффективных"
Чему может научить человек,который сам этого не прошел?
Тут даже те, кто прошел не могут

Madcow, есть теоретики, есть практики, нужны и те и другие. Сбор информации, ее анализ и передача знаний другим - большая работа, на практику к вас уже не будет времени.
В книге не про похудение, а про работу нашего мозга, генов и про причины прокрастинации и зависимостей. Почему одни становятся зависимы от алкоголя, другие от компьютерных игр и т.д. с научной точки зрения. Она обьясняет, что нет никакой силы воли, просто кому то достались лучше гены и/или человек был с детства в лучшей среде. Но это не значит, что если человек импульсивный, да еще и родился в трущобах, то никакой успех в привычном понимании в виде карьеры, крепкой семьи, детей и богатства ему не светит. Светит, просто нужно изучать и знать себя и сознательно создавать условия, при которых ваши слабые стороны не будут мешать достижению долгосрочных целей.

Эльмира,
Таких теоретиков - пруд пруди.
Постоянно с этим сталкиваюсь на практике
Моя бывшая коллега, тоже книгу собралась писать.
Своих мыслей и идей ровно НОЛЬ!
Трэнд такой : ничего не умеешь? Напиши книгу, в которой расскажи как надо делать

Если интересно про работу мозга надо слушать Черниговскую и Дубинина.

А то взяли за моду "прокрастинация"...
Кто-то в 1970 году знал такое слово?
В то время как СССР был ВТОРОЙ экономикой МИРА!

Бытовой алкоголизм и наркомания были всегда.
В этих областях Государство колеблется между желанием получения сверх доходов и на все согласного , но нетрудоспособного электората.
Ни для кого не секрет, что алкогольная индустрия приносит значительную долю бюджетных поступлений практически любого государства.
То же можно сказать про торговлю наркотическими веществами, которые многие страны сегодня легализуют.
Это многомиллиардные рынки и отказываться от них глупо, иначе сверх доходы будет получать теневая экономика.

К чему это:
1) Проблемы известны давно
2) Серебряной пули пока не нашли
3) Зачем тратить свое время на прочтение(просмотр), если очевидно, что Деффочка ничему научить не сможет ?
Тем более,что она тему на 5 предложений умудрилась размусолить на 19 минут!

Madcow, Вячеслав Дубынин рекомендовал ее подкасты и ютуб канал. Вы видимо только слышали о нем, но его самого пока не слушали. Я по его рекомендации купила эту книгу и узнала о ней.
И по поводу проявленного вами эйджизма: Якутенко 40 лет.

Столько новых слов узнала) Лучше писать по-простому,как в далеких 60-х,

Эльмира,
Где конкретно Дубынин ее рекомендовал?
Ссылку , тайминг давайте пожалуйста?

А вот эта ваша гнилая песня про эйджизм, просто смешна.
Да хоть миллион ей лет.
Я ее на работу не нанимал.
И даже фамилии не знал.
Но теперь, благодаря Вам знаю что Якутенко НЕДОУЧКА, т.е. до третьего курса доучилась и свалила в Португалию со "знакомым профессором" и в ее официальной биографии дыра, и якобы она закончила ВУЗ в 2006 или НЕ ЗАКОНЧИЛА?
И живёт она в Германии(с чего-бы?)

Madcow, мне кажется вы довольно агрессивно реагируете на обычное обсуждение. 
Книгу я купила 4 года назад и конечно не найду нужное видео, меня бы тоже насторожило незаконченное образование, но так как была рекомендация, то решила прочитать. И не разочаровалась.
Вот, что она сама пишет в книге в разделе благодарности
"Огромное спасибо Вячеславу Дубынину, чьи советы помогли улучшить главу "Мозг""

Эльмира,
Благодарности это одно (сильно сомневаюсь что Дубынин выступал рецензентом этой книги, обычно такое указывают в серьезных работах)
А рекомендации это другое
Не путайте мягкое с кислым.
Мне достаточно было посмотреть одно видеоэтой блогерши, чтобы понять, что это не мой уровень.
Жевать 19 минут тему, которую можно сказать одним предложением это конечно профессионализм, но не научный, а именно репортерский.
Ничего путного эта околонаучная блогерша к тому что мне уже известно добавить не смогла.
Дубынин, кстати, жвачку не жует в своих интервью и выступлениях.
И в отличие от блогерши, он реальной научной работой занимается.

Madcow, в чем вы сомневаетесь? Вам отрывок книги прислали. Издатели книги проверили ссылки, рекомендации и издали, они тоже по вашему какого то не того уровня?

Эльмира,
Ну что- ж, проведу курс "молодого бойца".

1) спасибо можно сказать, просто посмотрев одно из множества видео-выступлений и это не означает что Дубынин выступал рецензентом.

2)Издатели книги к ее содержимому никакого отношения не имеют.
Более того, если Вы книгу выпускаете, Вы сами платите Издателю за ее тираж.
Исключения, это когда Вы - Джоан Роулинг и Издатель заключает с Вами контракт на очередную книгу о Гарри Поттере.
Тогда Издатель Вам платит, а Вы пишете для него книгу.

3) Для серьезных исследований приглашаются рецензенты, это как раз такие как Дубынин, доктора и академики в предметной области, которые дают замечания по содержанию.
И рецензенты обязательно указываются в книге Именно как рецензенты.
Тогда эта книга может считаться научным трудом.
А если рецензентов нет,но есть благодарности, это просто художественная литература, а-ля: "Посвящаю эту книгу своей маме: спасибо за то что меня родила на свет и давала мне хорошие советы, благодаря которым я стал таким какой есть"

Madcow, издателя естественно интересует содержание книги, и если там есть ссылки на известные компании и людей, они будут это проверять, чтобы в случае претензий не нести финансовые и репутационные потери.

Ситуация такая: Вы высказались негативно о книге Якутенко И, в ответ от меня получили новую информацию о том, что Дубынин В рекомендовал эту книгу. Дальше вместо того, чтобы принять этот новый факт, начали зачем-то доказывать, что рекомендации не было, а если и была, то не такая, а должна быть другая... И все это уже 2 дня. Вы и обзывали автора по-всякому, и ее личную жизнь приплели. И все это ради того, чтобы доказать, что книга, которую вы не читали - плохая.

Меня интересует дискуссия и настоящий спор, а не манипуляции. 
Ваши разглагольствования о том, что это не научный труд и о рецензиях - манипуляция. Потому что изначально я это и не утверждала.
Вам дали отрывок книги из которого ясно, что Дубынин В знает и книгу и автора, и помогал ей. Вы в ответ манипуляции о том, что это она просто его видео посмотрела и поэтому упоминает его в разделе благодарности.

Чем больше вы пишите, тем больше закапываетесь, поэтому предлагаю закончить. Всего вам  наилучшего!

P.S. для тех, кто это может читает. Еще одна хорошая книга о достижении долгосрочных целей и самоконтроле - Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить».

Эльмира,
Не валите с дурной головы на здоровую
1) Рассказал Вам, КАК ПРАВИЛЬНО оформляются Рецензии в научной летиратуре и статьях.
2) ни где не упомянул хорошая книга или плохая и ее НЕ ОЦЕНИВАЛ.
Просто отметил,что книга без рецензентов не может претендовать на роль НАУЧНОй, А ХУДОЖЕСТВЕННАЯ.
Оценивал только ВИДЕО.
Там на 15 минут из 19 ВОДА и это ОЧЕВИДНО.
3) для меня это не автор, а блогер - журналист пишущий на околонаучные темы.
Это как женщина с ТРЕМЯ Высшими, которая работает Кондуктором
4) потратил время на поиск информации-вдруг, я ошибся, и автор реальный учёный, оказалось что НЕТ

И мне плевать это Якутенко или Филипенко

Upd:
И вас просил привести тайминг и ссылку на видео ,где Дубынин РЕКОМЕНДУЕТ, эту книгу...
Вы его не привели.
Значит Ваше утверждение принять на веру НЕЛЬЗЯ.

Madcow,  вы проиграли в споре, смиритесь и не теребите капслок.

Эльмира,
Вы спорили?
Мне казалось это была неприкрытая попытка рекламы с Вашей стороны

ВЫДЕЛЯЮ некоторые ТЕРМИНЫ чтобы Вам было ПОНЯТНЕЕ

Видео понравились. Спасибо
Явам в личку написала. Гляньте на досуге, плиз.