База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
ПРОТЕИН ИЗОЛЯТ МОЛОЧНОЙ СЫВОРОТКИ
САЛАТ ОГУРЦЫ ЛУК И МАЗИК С КЕФИРОМ
СЫРНИКИ ТВОРОЖНЫЕ
СОУС МАЙОНЕЗ И КЕФИР
СОУС СМЕТАНА +КЕФИР+ГОРЧИЦА+ЧЕСНОК
МЯСО ПО ФРАНЦУЗСКИ
САЛАТ ОХОТНИЧИЙ
САЛАТ ИЗ КАРТОШКИ СОЛЕН ОГУРЦА ЗЕЛЕНИ И ГОРОШКА
ПИРОГ ТВОРОЖНЫЙ С ПРОТЕИНОМ
ПИРОГ ОТРУБНОЙ С ТЫКВОЙ
СОК ТЫКВЕННЫЙ С ЯБЛОКОМ И МОРКОВЬЮ
ПИРОГ С ПРОТЕИНОМ СОЕВЫМ ОТРУБЯМИ И ЯБЛОКАМИ
ПЕЛЬМЕНИ ДОМАШНИЕ
ФАРШ ДЛЯ ПЕЛЬМЕНЕЙ
КОЛБАСА ИНДНЙКА С СЫРОМ полукопченая
БУТЕРБРОДЫ С ПОМИДОРАМИ И ОГУРЦАМИ
САЛАТ КУПЕЧЕСКИЙ
РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША (морковь, лук, Сол огурец, колбаса)
САМСА
ТЕСТО ДЛЯ САМСЫ И ПИРОГОВ
САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ ЯБЛОК ОРЕХОВ И ИЗЮМА
S СУП ДЮКАН
Бульон говяжий
Помидоры вареные
Капуста вареная с солью
S Котлета из сёмги на пару
Семга не соленая
Сёмга сырая не соленая
КОНФЕТЫ ИЗ ПЕЧЕНЬЯ, ОРЕХОВ И ИЗЮМА
Котлеты из семги на пару
Печенье Солнечный завтрак мультизерновое
S Филе трески в кляре
Суп пюре по тоскански Леовит
Пудинг с шоколадом
Каша овсяная с антиокс Леовит
Куриная паэлья Леови
Напиток фруктовый Леовит
Холодец из семги
Батончик Protein bar CHOCOLATE
Сардина в масле
Холодец из говядины
Корейка варено-копченая
ЗЛАКОВЫЕ БАТОНЧИКИ
Грин Макс Гербалайф
Огурец
Говядина вареная
Кексики с изюмом S
Омлет с икрой карася S
Томаты черри цукаты
Томаты вяленые Армения
Кабачок жареный в муке
Зубатка в кляре
ТЕСТО ПЕСОЧНОЕ ДЛЯ ПИРОГОВ
САМСА ИЗ ПЕСОЧНОГО ТЕСТА
Уха с картофелем, репч луком, сушеным сельдереем и зеленью
Буженина вареная
Салат с рукколой
Пикша в кляре
Горбуша на пару
Икра карася на пару
Икорница
Печень конная тушеная
САЛАТ ИЗ КОНСЕРВЫ С ЯЙЦОМ , ОГУРЦОМ И КЕФИРОМ
ПЕЧЕНОЧНЫЙ САЛАТ ПО ДЮКАНУ
ПИРОГ ТВОРОЖНЫЙ С ОТРУБЯМИ ПО ДЮКАНУ
СЫРНИКИ С ОТРУБЯМИ
ШОКОЛАДНАЯ ГЛАЗУРЬ
ШОКОЛАДНАЯ ГЛАЗУРЬ
СУП ГРИБНОЙ С МЯСОМ
ВАФЛИ ДОМАШНИЕ ТРУБОЧККИ
РУЛЕТЫ ИЗ ЛАВАША
ТОРТ С ЗАВАРНЫМ КРЕМОМ И КРОШКОЙ ОТ СВЕТЫ
КРЕМ ЗАВАРНОЙ ОТ СВЕТЫ
САЛАТ СВЕКЛА, МОРКОВЬ, ДАЙКОН, МАЗИК
КАША ГРЕЧНЕВАЯ с луком
ХЛЕБ ОТРУБНОЙ СО ЛЬНОМ
Каша из овсянных отрубей
ПП САЛАТ ИЗ КОНСЕРВЫ (СКУМБРИЯ)
Желе творожное гадость
АРАХИСОВАЯ ПАСТА
БАКЛАЖАНЫ КРУЖОЧКАМИ НА ЗИМУ
ЧАК ЧАК
ПП ПИРОГ С МОРКОВКОЙ И КОКОСОВОЙ МУКОЙ
СОК ЯБЛОЧНЫЙ с мякотью без сахара
ПП МАРМЕЛАД ИЗ ЯБЛОЧНОГО СОКА
ВАРЕНЬЕ ИЗ ТЫКВЫ
ЛЕГКОЕ ТУШЕНОЕ
ЗАПЕКАНКА ИЗ ИКРЫ Карася
ПП МАРМЕЛАД из вишни
ОВСЯНО БЛИН
МАНТЫ ГОВЯДИНА И ТЫКВА
ФАРШ ДЛЯ МАНТОВ
КАША ПШЕННАЯ НА ВОДЕ с молоком
СЫР ПЛАВЛЕННЫЙ ДОМАШНИЙ
РУЛЕТ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА И ЯБЛОК БЕЗ САХАРА
САЛАТ МИМОЗА ИЗ КОНСЕРВЫ РЫБНОЙ
САЛАТ ИЗ ФУНЧОЗЫ
КОЛБАСА ПЕЧЕНОЧНАЯ ДОМАШНЯЯ
Финики
Печень конины
Печень конины
Салат соломка s
Сельд Кублей бланшированная в масле
СОУС ЧЕСНОЧНЫЙ
ПЕЧЕНЬ ТУШЁНАЯ НА МОЛОКЕ
Салат s2
ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАНЫЙ
Оливки зелёные б/косточки (Макарена)
Пшено (гарнир) на курином бульоне
Грудка куриная на пару
Мини-батончик лимонный гербалайф
Салат овощной s
Суп томатный (герб) 2,5 ст лож
Салат оливье с колб (герб)
Коктейль ф1+ф3+бета харт
Коктейль ф1+ф3
Формула 3 гербалайф
Напиток Алоэ
Чай гербалайф 500 мл
Чай гербалайф 1,5 л
Травяной напиток гербалай
Батончик лимонный гербалайф
АЛОЭ гербалайф 1 колпачок
Бета Харт гербалайф
Формула 1 гербалайф
ОЯН гербалайф
СЕЛЬДЬ ПОД ШУБОЙ
СЕЛЕДКА С ЛУКОМ И МАСЛОМ
ВАРЕНЬЕ ИЗ АЙВЫ И ГРУШИ
РУЛЕТ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА С ВАРЕНЬЕМ ИЗ АЙВЫ
САЛАТ ИЗ ФАСОЛИ
ФАСОЛЬ ОТВАРНАЯ
Витамин D3
РАЗРЫХЛИТЕЛЬ ТЕСТА
МАННИК с ТЫКВОЙ
ПЮРЕ ИЗ МОРКОВИ С ВИШНЕЙ
МЯСО ПО ФРАНЦУЗСКИ
СЛИВА+ПЕРСИК 200 ГР САХ
ЧАЙ С ЛИМОНОМ
ПИРОГ МАННИК С ОТРУБЯМИ И ЯБЛОКОМ
САЛАТ ПОМИДОРЫ, ПЕРЕЦ+СМЕТАНА
БИГУС
САЛАТ ИЗ МОРКОВИ С ЧЕСНОКОМ НА КЕФИРЕ
ПЛОВ С КУРИЦЕЙ В МУЛЬТИВАРКЕ
СОУС БЕЛЫЙ С ЧЕСНОКОМ
КАБАЧКИ ТУШЕНЫЕ С КУРИЦЕЙ
СЕВЕРНАЯ ОМЕГА 3
ОРГАНИЧЕСКИЙ КАЛЬЦИЙ
МАННИК С МОРКОВКОЙ
ПИРОГ МАННИК С МОРКОВКОЙ
САЛАТ ИЗ МОРКОВКИ С ЧЕСНОКОМ
МАННИК БЕЗ МУКИ
Рис отварной
Пшено отварное
Батончики утренние
Кефир + коктейль Сиб здоровье.
КРЫЖОВНИК ТЕРТЫЙ НА ЗИМУ 250 САХ
СМОРОДИНА ЧЕРНАЯ (300 гр сах)
МАЙОНЕЗ ЕЖК ЗОЛОТОЙ ПРОВАНСАЛЬ
Молоко ШАДРИНСКОЕ
Колбаса БАЛЫКОВАЯ
Батончик абрикос маракуйя
ОМЕГА 3 УЛЬТРАКОНЦЕНТРАТ
ЦИНК ОРГАНИЧЕСКИЙ
ОЛИВКИ Botanica (зелёные)
МАСЛИНЫ Botanica (черные)
САЛАТ ИЗ ОМЛЕТНОЙ ЛЕНТЫ И ВЕТЧИНЫ
САЛАТ ПЕЧЕНОЧНЫЙ
ВЕТЧИНА СВИНАЯ РУБЛЕНАЯ
КЕТО КУРИЦА С КАБАЧКАМИ И КАПУСТОЙ
СОРБЕНТ Pure Life
ХОЛОДЕЦ ИЗ СВИНОЙ ЛЫТКИ И КУРИЦЫ
СЫР СУЛУГУНИ БУЛАЕВО
Молоко 6% отборное Петропавловское
МАРМЕЛАД ИЗ ТЫКВЫ
Батончик Карамель и фундук
Протеин сывороточный ТИРАМИСУ
НОВОМИН
Селен органический
Йод органический
Мегавитамины спортивные
Хромлипаза
КОТЛЕТЫ КУРИННЫЕ С КАБАЧКОМ
СЫРНИКИ С САХЗАМОМ
СОУС ПЕРЕЦ + МАЙОНЕЗ
РАГУ ИЗ БАКЛАЖАН, ПЕРЦА И ДР.ОВОЩЕЙ
ВЕТЧИНА РУБЛЕНАЯ
РАЗРЫХЛИТЕЛЬ ДОМАШНИЙ
ПИРОГ КОКОСОВЫЙ
КОКОСОВО ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ
МУКА КОКОСОВАЯ
БАКЛАЖАНЫ С КУРИЦЕЙ
КОКОСОВАЯ СТРУЖКА
КАКАО ПОРОШОК
СМЕТАНА 20%
КОТЛЕТЫ ГОВЧДИНА+КУРИЦА
ПИРОГ ОБСЫПНОЙ С ВАРЕНЬЕМ
МАРГАРИН ПАМПУШКА
МАЙОНЕЗ Mr. Ricco
ПОДЛИВ со СВИНИНОЙ
БАТОНЧИК МИНДАЛЬ-КЛЮКВВ-ЭХИНАЦЕЯ
БАТОНЧИК КОКОС-КЕШЬЮ-КЭРОБ-АМАРАНТ
КОКОСОВЫЙ БАТОНЧИК МАНГО
Майонез провансаль классический
МОРОЖЕНОЕ СО ВКУСОМ ФИСТАШЕК
Напиток растворимый ШИПОВНИК НАТУРАЛЬНЫЙ
МАКАРОНЫ С КУРИЦЕЙ ЛУКОМ И МОРКОВЬЮ
ОМЛЕТ С ГРЕЧНЕВОЙ КАШЕЙ
САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ, РЕДИСА И ОГУРЦА С МАСЛОМ
ОМЛЕТ С ИКРОЙ
МАЙОНЕЗ БЕЗ САХАРА
КОКОСОВЫЙ БОТОНЧИК ЧИА
КОКОСОВЫЙ БАТОНЧИК ЛИМОН
КАША РИСОВАЯ
ШОКОЛАЛНАЯ КОЛБАСА С ФИНИКАМИ
СУП ГРЕЧНЕВЫЙ
Творожная запеканка с блинным тестом
БЛИНЫ БЕЛКОВЫЕ с манной крупой
ОКРОШКА НА КЕФИРЕ
ФАСОЛЬ С ОВОЩАМИ НА ЗИМУ
ПЕЧЕНЬЕ ПЕСОЧНОЕ САХАРНОЕ
ПЛОВ С КУРИЦЕЙ
ЛИМОН С САХОРОМ ЗАМОРОЖЕНЫЙ 1/3
КОТЛЕТЫ РЫБНЫЕ
ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ГЕРКУЛЕСОМ
БЕЛКОВЫЙ СУП ГРИБЫ+ СЛИВКИ
КАША ГЕРКУЛЕСОВАЯ НА ВОДЕ
ПИРОГ ИЗ ПРОТЕИНА
КАША ГЕРКУЛЕСОВАЯ С ФИНИКАМИ
КАША ТЫКВЕННАЯ
СОУС ПЕРЕЦ С МАЙОНЕЗОМ
КАША ГРЕЧНЕВАЯ С ТУШЕНКОЙ ИЗ КОЗЛЯТИНЫ
ИЗОЛЯТ СОЕВОГО БЕЛКА
БИГУС С ПОСТНОЙ СВИНИНОЙ
СВИНИНА ПОСТНАЯ ВАРЕНАЯ
ТЫКВЕННО МОРКОВНЫЙ ПИРОГ
СПИРУЛИНА И ХЛОРЕЛЛА
ПРОТЕИН КОЗЕИНОВЫЙ (КЛУБНИКА)
ПИРОГ ТЫКВЕННЫЙ
ПЮРЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ
Сок тыквенный
КОТЛЕТЫ ИЗ КОЗЛЯТИНЫ С ГРЕЧКОЙ
ВАРЕНИКИ С КАРТОШКОЙ
ТЕСТО ЗАВАРНОЕ ДЛЯ ВАРЕНИКОВ
ОБЛЕПИХА ЗАМОРОЖЕНАЯ ПЕРЕТЕРТАЯ
КРЫЖОВНИК С АПЕЛЬСИНОМ МОРОЖЕНЫЙ
МОРОЖЕНОЕ из сметаны с коктейлем Дыня
ПОНЧИКИ ТВОРОЖНЫЕ
Мафины с вишней и яблоками
КАРАСЬ ЖАРЕНЫЙ
КАША ЯЧНЕВАЯ НА БУЛЬОНЕ
КОКТЕЙЛЬ ВОССТАНОВЛЕНИЕ СИЛЫ ШОКОЛАД
ЦИ КЛИМ 45+
ПУДИНГ ИЗ КОКТЕЙЛЯ Дыня
ГРЕЧНЕВАЯ ЗАПЕКАНКА
ТЕРМО КОМПЛИТ
САЛАТ ИЗ ПОМИДОР на масле
КОКТЕЙЛЬ ШОКОЛАДНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
КОКТЕЙЛЬ ВЕЧЕРНИЙ
КОКТЕЙЛЬ КАПУЧИНО
ЧАЙ ГЕРБАЛАЙФ ГОТОВЫЙ1500 МЛ
ТРАВЯНОЙ НАПИТОК
КОКТЕЙЛЬ КРЕМ БРЮЛЕ
ВЕЛЛНЕСС КОКТЕЙЛЬ КЛУБНИКА
ЛИВЕРНАЯ КОЛБАСА
ПЛОВ ИЗ ГРЕЧКИ С ГРУДКОЙ
РЯЖЕНКА БИШКУЛЬ
БЛИНЫ САХЗАМ
КАПУСТА С СВИНИНОЙ ТУШЕНАЯ В МУЛЬТИВАРКЕ
ОКРОШКА НА КЕФИРЕ С МИНЕРАЛКОЙ
МАЙОНЕЗ ДОМАШНИЙ
ИМБИРЬ С ЛИМОНОМ И МЕДОМ
МАЙОНЕЗ ОБЖОРКА
ОЛАДЬИ ИЗ МАНКИ С ЛУКОМ
ПОДЛИВ С КОЗЛЯТИНОЙ
ВАРЕНЬЕ ИЗ ЯБЛОК
КОЛБАСА ПОЛУКОПЧЕНАЯ УКРАИНСКАЯ
ОЛАДЬИ ИЗ МАНКИ
САЛАТ ИЗ ФАСОЛИ МОРКОВИ И ЛУКА
ЯИЧНИЦА С ОВОЩАМИ
ЯИЧНИЦА С ПОМИДОРАМИ
Пирог ШАРЛОТКА С МАНКОЙ
МОРОЖЕНОЕ ИЗ КЕФИРА КОКТЕЙЛЯ И ТЫКВЫ
МАЙОНЕЗ 3 ЖЕЛАНИЯ Парижанка
ХОЛОДЕЦ ИЗ КУРИЦЫ
ОВОЩНОЕ РАГУ В МУЛЬТИВАРКЕ
ПИРОГ ИЗ ОТРУБЕЙ С ЯБЛОКАМИ похудительный
ОЛИВЬЕ БЕЗ ЗАПРАВКИ
СУП ГОРОХОВЫЙ НА КУРИНОМ БУЛЬОНЕ
ОЛАДЬИ КАБАЧКОВЫЕ
ПЕРЕЦ В ТОМАТЕ НА ЗИМУ
Фружеле fitnes
Лапша по домашнему
СЫР БУТЕРБРОДНЫЙ С ЧЕСНОКОМ И МАЙОНЕЗОМ
Elev8
Палочки кукурузные Капитан Хруст
САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ С ПОМИДОРАМИ И ОГУРЦАМИ НА МАСЛЕ
МАЙОНЕЗ ДОМАШНИЙ ЛЕГКИЙ ЬЕЗ ЯИЦ
Оливье с фасолью и пупками
ГРЕЧКА С ПУПКАМИ В МУЛЬТИВАРКЕ
ЖЕЛУДКИ КУРИНЫЕ ВАРЕНЫЕ В МУЛЬТИВАРКЕ
СЫР КОЛБАСНЫЙ ПЛАВЛЕНЫЙ
КАША ГЕРКУЛЕСОВАЯ С ИЗЮМОМ И ФИНИКАМИ
БАТОНЧИК ПРОТЕИН БАР с кокосом 50 гр. 1 шт
АСПАРКАМ
ПИРОГ БАЛИШ С КУРАГОЙ
МОРОЖЕНОЕ СЛИВОЧНОЕ
КАЛЬЦЕМИН АДВАНС
САЛАТ ИЗ МОРКОВИ С МАЙОНЕЗОМ И ЧЕСНОКОМ
ТЫКВА ЗАПЕЧЕНАЯ А МИКРОВОЛНОВКЕ
ПЕЛЬМЕНИ МАЛЕНЬКИЕ 10 шт-50гр.
ТЕСТО ДЛЯ БАУРСАКОВ
ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ БАНАНОВЫЙ
КУРИЦА ГРИЛЬ ТОЛЬКО МЯСО
ТВОРОГ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ
ЧАЙ С МОЛОКОМ БЕЗ САХАРА
КОФЕ С МОЛОКОМ БЕЗ САХАРА
ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ КРЕМ БРЮЛЕ
УНДЕВИТ
РЕВИТ
КАША ЯЧНЕВАЯ НА ВОДЕ
ЖЕЛЕ ИЗ КРАСНОЙ СМОРОДИНЫ
ВИКТОРИЯ ТЕРТАЯ 200 сахар
БИГУС ОВОЩНОЙ НА КУРИНОМ БУЛЬОНЕ
КРЕМ ЗАВАРНОЙ БАНАНОВЫЙ
ИРГА ПЕРЕТЕРТАЯ 300гр САХАРА
КАША КУКУРУЗНАЯ В МУЛЬТИВАРКЕ
МАЛИНА ТЕРТАЯ САХАР 2ОО ГР.
КРАСНАЯ СМОРОДИНА Сахара (300 гр)
КАПУСТА ТУШЕНАЯ С КОЗЛЯТИНЫ БЕЗ МАСЛА
ПОДЛИВ из томата с овощами
ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ КАПУЧИНО
ОМЛЕТ С КУРИЦЕЙ И ЛЕЧО БЕЗ МАСЛА
СПАГЕТТИ С ФАРШЕМ ИЗ КОЗЛЯТИНЫ И ТОМАТОМ
Спагетти вареные
Кетчуп Болгарский сладкий
ПЕЧЕНЬ КУРИНАЯ ТУШЕНАЯ В МУЛЬТИВАРКЕ
ВИНЕГРЕТ ДОМАШНИЙ
КАРТОШКА С КУРИЦЕЙ ТУШЁНАЯ
Котлеты из речного окуня с картошкой
Горошница простая
ЛЕНИВАЯ ШУБА
Пирог из протеинового коктейля
Желе из молока и коктейля Дыня
Сластена (картошка)
ЭКСТРА КАЛЬЦИЙ
Пельмени говяжьи
Нут с овощами
КАПУСТА ТУШЕНАЯ С ФАРШЕМ ИЗ КОЗЛЯТИНЫ
ХРЕНОВИНА ДОМАШНЯЯ
АККАЙЫНСКИЙ СЫР
Бифилюкс
КОКТЕЙЛЬ ДЫНЯ
Интересные блоги
бобровчанка
03-10-2024
Дневник питания за 03.10.2024
Ну вот дождалась все поела теперь показываю. Жду к...
1
124
бобровчанка
02-10-2024
Дневник питания за 30.09.2024
Вот примерно так я и питаюсь.Меняю продукты,но кал...
1
84
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
58
Дмитрий Психолог
28-09-2024
Дневник питания за 28.09.2024
Ну что ж, вот и апогей моего Кето! Сегодня я ничег...
8
54
Новые рецепты
Салат овощной с морепродуктами,креветка,кальмар,краб,йогурт
Автор
Алла
85.7
12.4
2.9
2.4
21
0
0
Вафли с бананом и творогом на рисовой муке без сахара
Автор
Наталья
250.3
15.8
6
31.4
7
3
0
Пирог «киш куриный»
Автор
Сергей
124.1
13.3
4.7
7
10
1
0
Лучшие рационы
Алла
2024-10-02
Калорийность:
1193 кКал
Витамины и минералы:
84%
Наталья
2024-10-04
Калорийность:
1359 кКал
Витамины и минералы:
91%
NataLyy
2024-10-03
Калорийность:
1356 кКал
Витамины и минералы:
88%